Здоровье и красота - стр. 418

• Здоровье

  

  Нарушения ОСАНКИ: 4 самых полезных упражнения

  Экология здоровья: Упражнения для позвоночника, регулярно выполняемые в домашних условиях, позволяют предупредить или...

  8316
• Здоровье

  

  Диета по биоритмам: Когда вам нужно есть, чтобы похудеть

  Экология здоровья: Если вы стремитесь сбросить лишний вес, то важно не только придерживаться диеты, но и учитывать...

  8316
• Здоровье

  

  Всё про витамин D

  Экология здоровья. ВИТАМИН D играет важную роль для здоровья человека. Основным его источником является солнечный...

  8314
• Здоровье

  

  Как обеспечить нормальную работу кишечника: 5 способов

  Экология здоровья. Здоровый КИШЕЧНИК – залог сильного иммунитета. Это и нормальное ПИЩЕВАРЕНИЕ, и наше психическое...

  8314
• Здоровье

  

  Нарушение сна с позиции Аюрведы

  Экология здоровья: В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью...

  8312
• Здоровье

  

  Кандидоз: причины, симптомы, диета

  Экология здоровья. КАНДИДОЗ – это инфекция, которую провоцирует грибок Candida albicans. Симптомы включают поражения...

  8310
• Здоровье

  

  Спим и худеем: КАК избавиться от жировой ткани во время сна

  Экология здоровья: Новое исследование, проведенное сотрудниками Национальных институтов здравоохранения (NIH),...

  8308
• Здоровье

  

  Упражнение «Ползущая спина» для гибкости и подвижности позвоночника

  Экология здоровья: Когда увеличивается гибкость и подвижность позвоночника, мы можем не только надеяться на то, что...

  8308
• Здоровье

  

  Боль в области сердца: что болит на самом деле?

  Экология здоровья. Часто боль В ОБЛАСТИ СЕРДЦА никак не связана с работой этого важного органа. Причины болей можно...

  8308
• Здоровье

  

  Хронический ПАНКРЕАТИТ: лечение и диета

  Экология здоровья: Хронический панкреатит - хроническое воспаление поджелудочной железы. Встречается обычно в среднем...

  8308
• Здоровье

  

  Упражнения при остеоартрите тазобедренного сустава

  Экология здоровья: Остеоартрит – дегенеративная форма артрита суставов; если он у вас есть, то физические упражнения...

  8306
• Здоровье

  

  Окно питания: Противоопухолевый эффект прерывистого голодания

  Экология здоровья: ✅Исследования показывают, что ограниченные по времени приемы пищи (ПРЕРЫВИСТОЕ ГОЛОДАНИЕ) резко...

  8300
• Здоровье

  

  Периодическое голодание более эффективно в сочетании с кето диетой

  Экология здоровья: Голодание активирует аутофагию и митофагию - естественные процессы очищения, необходимые для...

  8298
• Здоровье

  

  Вода при отравлении: что и как нужно пить

  Экология здоровья. ОТРАВЛЕНИЕ, а, точнее, его симптомы (рвота, диарея) вызывают ОБЕЗВОЖИВАНИЕ организма. А это...

  8298
• Здоровье

  

  7 точек для облегчения боли в спине

  Экология здоровья. Точки акупунктуры и акупрессуры важны для стимуляции энергетического потока в организме и снятия...

  8298
• Здоровье

  

  Как правильно совмещать витамины и минералы

  Экология здоровья. Некоторые ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ не сочетаются между собой. Поэтому их совместный прием может не...

  8296
• Красота

  

  ЛУЧШАЯ маска для зрелой кожи с признаками усталости

  Экология здоровья. Красота: Возрастные изменения на лице совсем не радуют женщин. Заметив первые признаки старения

  8294
• Здоровье

  

  Как простым способом можно решить проблему болей в спине

  Экология здоровья: Жесткими или мягкими связками награждает нас природа, и мы имеем, то, что имеем. А вот мышцы...

  8290
• Фитнес и спорт

  

  Динамичная планка: 7 вариантов супер упражнения

  Экология потребления. Фитнес и спорт: ПЛАНКА считается одним из наиболее известных упражнений, особенно для...

  8290
• Здоровье

  

  Клетчатка: виды и основные источники

  Экология здоровья. Если вы испытываете определенные проблемы с пищеварением, возможно, вам полезно будет ввести в...

  8290
• Здоровье

  

  Гормон голода ГРЕЛИН: Все гораздо сложнее, чем принято думать

  Экология здоровья: Для здоровой жизни человеку необходимо поддерживать оптимальную концентрацию питательных веществ в...

  8286
• Здоровье

  

  7 фактов о молочной кислоте

  Экология здоровья: Мы познакомим вас с базовыми фактами о лактате, чтобы вы могли уверенно расстаться с тренером,...

  8286
• Здоровье

  

  Грибок: Как лечить снаружи и изнутри

  Экология здоровья. ГРИБОК - это заболевание, в основе которого наблюдается инфицирование вредоносными грибами кожных...

  8282
• Здоровье

  

  О чем говорят гормоны щитовидной железы

  Экология здоровья: Щитовидная железа - один из основных органов эндокринной системы человека. Она прямо или...

  8280
• Здоровье

  

  ЖЕЛУДОК: Основные симптомы того, что у вас проблемы

  Экология здоровья: Многих проблем, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, можно избежать, если знать...

  8276
• Здоровье

  

  5 овощей, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты

  Экология жизни. Здоровье: У тебя повышенный уровень мочевой кислоты? Беспокоят боли в суставах? Или ты заметила, что...

  8274
• Здоровье

  

  Бессонница: 8 волшебных точек, которые помогут уснуть

  Экология здоровья: Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица,...

  8272
• Здоровье

  

  Самое любимое растение вашей печени

  Экология здоровья: Печень – это один из самых важных органов нашего организма, поэтому он нуждается в регулярном...

  8268
• Красота

  

  Омолаживающий крем для лица из натуральных ингредиентов

  Домашняя косметика полностью натуральна, гипоаллергенна и весьма эффективна. Единственный недостаток домашних кремов...

  8264
• Здоровье

  

  Проверьте свою кожу! Кожный покров расскажет многое о вашем здоровье

  Экология здоровья. Наша ✅КОЖА связана с внутренними органами. Она, как зеркало, отражает все, что происходит в...

  8264
• Здоровье

  

  ВАРИКОЗ: Упражнения от застоя венозной крови

  Экология здоровья: Предлагаемые комплексы упражнений против варикоза подходят многим людям, желающим облегчить жизнь...

  8262
• Здоровье

  

  Понимание здоровья вашей печени

  Экология здоровья: Ваша печень весит около 3 фунтов, каждый день фильтрует всю кровь, и, когда она здорова, это...

  8260