Фитнес и спорт - стр. 3
-
12 упражнений на все группы мышц: Идеальная фигура в любом возрасте
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Помните, что при занятиях бодифлексом основным условием является регулярность,...
22554 -
Как правильно выполнять отжимания от пола на коленях
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В наше время очень модной тенденцией стало ведение здорового образа жизни. Все...
11464 -
Знакомое всем с детства упражнение "Мельница": тонкая талия, идеальный пресс, ноги и ягодицы
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнение «Мельница» значительно помогает улучшить состояние фигуры и...
23646 -
Делаем живот! Упражнения для идеальной фигуры
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье вы найдёте подробную стратегию борьбы с лишними жировыми...
15588 -
Боковые скручивания – важные советы для достижения красивого пресса
Экология жизни. Фитнес и спорт: Один из основных, безопасных и самых эффективных упражнений для проработки косых мышц...
12544 -
Тонкая талия за 5 минут: упражнения, которые уберут все лишнее
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Хотите иметь тонкую талию? Тогда этот комплекс простых, но очень...
31550 -
Упражнения для ягодиц и бедер: 3 комплекса для стройных ножек
Экология здоровья и красоты: Для похудения бедер не нужно много усилий. Лишь регулярные физические нагрузки и...
12358 -
ВСЕГО 4 упражнения для создания идеального тела
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если вы хотите иметь крепкое и стройное тело - начните эти упражнения...
23376 -
7-минутная тренировка: научный подход, который работает!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Необязательно знать, какие молекулярные изменения в мышцах вызывает физическая...
13270 -
Пилатес: 4 упражнения, которые подарят вам идеальный пресс за 10 минут в день!
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упругий, рельефный ПРЕСС - мечта многих. Достичь ее вполне реально: эти...
52436 -
Простые упражнения, которые дадут вам желаемое тело
Экология жизни. Фитнес и спорт: Не у всех есть деньги, чтобы пойти в спортзал. Некоторые люди оценивают абонемент в...
24650 -
Лепим тело: живот, спина, ноги
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вы хотите быть всегда бодрой, в хорошем расположении духа? Вы хотите быть...
12842 -
Круговая тренировка для ног и ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Круговая тренировка ног и ягодиц для женщин. Тренировка состоит из 2-х кругов, в...
14262 -
3 варианта СУПЕР упражнения для ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Такая тренировка не только эффективно прорабатывает мышцы, но и стимулирует...
35412 -
Как правильно выполнять приседания «Плие»
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье мы поговорим с вами об изолирующем упражнении, которое...
11684 -
Пилатес: упражнения с роллом
Экология здоровья. Наша опорно-двигательная система постоянно испытывает сильные нагрузки. Это касается не только...
15312 -
Учимся приседать правильно
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы хотите иметь красивые ягодицы, плоский живот и крепкую спину – без...
30088 -
10 упражнений для развития гибкости в любом возрасте
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: ГИБКОСТЬ ТЕЛА — качество, которым может похвастаться далеко не каждый...
13632 -
Идеальные руки - СУПЕР эффективные упражнения!
Экология жизни. Фитнес и спорт: Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки....
12488 -
Всего 1 упражнение для здоровья и молодости всего организма
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Это кажется невероятным, но избавиться от морщин и седины можно с помощью всего...
11996 -
3 упражнения, которые сжигают калории и моделируют фигуру лучше бега
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если бег – не ваша стихия, то расстраиваться не нужно. Существуют...
14786 -
Усложненные варианты упражнения "планка"
Экология жизни. Фитнес и спорт: Тренируясь часами в спортзале многие просто мечтают о том, чтобы занятия спортом не...
14122 -
Как похудеть в бедрах: Комплекс упражнений для похудения
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Полнота ног и бедер – это распространенная проблема, беспокоящая женщин...
11738 -
Эффективное КАРДИО: 10-минутная тренировка со скакалкой
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где...
11822 -
«Убойная» тренировка кора дома
Экология жизни. Фитнес и спорт: Тренировка кора имеет важное значение для хорошей физической формы. Все мы ищем пути,...
13712 -
Создаем желанные формы! Махи ногами: виды и техника выполнения
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Рекомендуется сочетать разные виды МАХОВ, чтобы мышцы бедер и ягодиц получали...
30344 -
Растяжка на все зоны: как улучшить осанку и линии тела
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Данный комплекс на растяжку занимает совсем немного времени, а если тратить каждый...
13540 -
Японская тренировка «Окабе» для похудения бедер и стройных ног за 5 минут в день
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Тренер из Японии, по имени - Томо Окабе говорит, что жир - это хорошо и главное,...
31138 -
Лучшие упражнения Джозефа Пилатеса для мышц кора
Экология жизни. Фитнес и спорт: Все упражнения предполагают тренировку с весом собственного тела, поэтому легко можно...
20060 -
Делаем ноги точеными! Упражнения для бедренных мышц
Экология здоровья и красоты: Это страшное для женщин слово - целлюлит! Чаще всего он появляется на животе и бедрах. И...
11758 -
3 упражнения для идеального пресса
Экология потребления. Фитнес и спорт: МЫШЦЫ ЖИВОТА нужно держать в подтянутом состоянии, это необходимо не только для...
27088 -
Упражнения, которые сделают ноги стройными и правильной формы
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Мышцы ног, особенно бедер, становятся эластичнее, походка будет легче,...
20084
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
