Фитнес и спорт - стр. 19
-
Эффективные советы для пресса, которые Вы игнорируете
Экология жизни. Фитнес и спорт: Забудьте на время о диетах и жиросжигании. Ознакомьтесь с советами, которые могут...
18368 -
4 упражнения для коррекции фигуры
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Четыре упражнения с обыкновенным массажным роллом расслабят мышцы...
18304 -
5 упражнений пилатеса, которые помогут убрать "уши" на бедрах
Экология здоровья. Фитнес и спорт: “Ушки на бедрах” или жировые отложения на верхней внешней поверхности бедра –...
18280 -
Эффективное похудение без походов в спортзал
Экология жизни.Когда нет времени сходить в тренажерный зал, полноценную тренировку можно провести дома, используя при...
18190 -
54-летний американец за сутки подтянулся 4321 раз
Экология здоровья. 54-летний американец Марк Джордан, житель штата Техас, установил новый рекорд по количеству...
18178 -
Как стать сильнее всего за 15 минут в день!
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Начните тренироваться прямо сейчас, чтобы стать сильнее, подтянутее и...
18166 -
Турник и перекладина: Программы домашних тренировок
Экология жизни: Фитнес и спорт: Правильная работа на перекладине дома или в спортзале — возможность отлично развить...
18118 -
2 эффективных упражнения для пресса
Экология здоровья. Укрепляем мышцы пресса с помощью фитбола. Всего два упражнения для плоского и сильного живота
18022 -
Что нужно знать о пилатесе для эффективных тренировок
Экология жизни. Пилатес — эффективное средство в вопросе построения красивого и сильного тела. Что нужно знать об...
17890 -
6 простых и эффективных жиросжигающих программ
Эти шесть уникальных жиросжигающих тренировок помогут вам проработать рельеф и удерживать форму круглый год.
17884 -
Пульсовые зоны: результат без вреда для здоровья
Экология жизни. Опытные спортсмены всегда следят за своим пульсом во время тренировок. Давайте, разберемся, почему...
17810 -
Лучший способ прокачать лимфу и еще 15 преимуществ упражнений на батуте
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как давно вы прыгали на батуте? Узнайте о преимуществах таких прыжков...
17778 -
Фрэнк Медрано и его сверхчеловеческие весовые тренировки
Экология жизни. Сегодня мы вам покажем, как заниматься спортом и овладеть сверхчеловеческой силой. Смотрите видео о...
17772 -
Осознанный спорт: механизм работы каждой мышцы
Экология жизни: Мне иногда, да что там говорить, почти всегда, грустно наблюдать за страданиями спортсменов, которые...
17752 -
Батут: весело и полезно
Экология жизни: О пользе прыжков на этом простейшем спортивном снаряде говорят факты. Батут помогает – гармонично...
17670 -
Как сохранить вечную молодость с помощью спорта
Экология жизни. Фитнес и спорт: Подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что...
17668 -
Блиц тренировка для мышц рук и пресса
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Для занятий нужен мяч для фитнеса не больше 65 см в диаметре. ...
17646 -
Спорт неотделим от здорового питания
Тема правильного питания и здорового образа жизни в целом, стала очень популярной. Об этом написаны многие сотни книг...
17640 -
Точёный силуэт: Упражнения для боков и талии
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Старайтесь заниматься регулярно. Если у вас нет времени на полноценное занятие,...
17564 -
5 эффективных упражнений, для которых не нужен спортзал
Экология жизни. Фитнес и спорт: Спорт – это не только комплекс тренировок по укреплению здоровья, но лучший способ...
17504 -
7 правил ЭФФЕКТИВНЫХ тренировок
Экология жизни. Фитнес и спорт: Прежде, чем вы придете и приступите к упражнениям на первом тренажере, необходимо...
17396 -
Правила похудения для мужчин
Экология потребления.Принято считать, что проблема лишнего веса волнует только женщин. На самом деле, от нее страдают...
17396 -
Этот комплекс быстро приведет в форму область живота
Экология жизни: Фитнес и спорт. Каждому хочется выглядеть подтянуто, а ведь одним из главных признаков красивого...
17388 -
Женщины и тренировки в тренажерном зале: 8 мифов развенчаны!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Не позволяйте неправдоподобной информации мешать вам тренироваться тем способом,...
17194 -
Лучший способ укрепить ноги тем, кому за 50
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Возможно, это упражнение покажется вам странным и не подходящим. Но не...
17122 -
Точеные руки, округлые ягодицы: лучшие упражнения с гантелями для женщин
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите сделать своё тело подтянутым и спортивным, но при этом не утратить...
17050 -
Мотивация для занятий спортом
Чтобы регулярно выпинывать себя в спортзал, нужно огромное желание. Причём, не желание похудеть к определённой дате,...
17048 -
12 самых распространённых ошибок в приседе
Экология жизни. ОШИБКА 1. Гриф лежит слишком высоко на трапеции. Постановка грифа слишком высоко на трапециях, а...
17020 -
Фитнес после 40: максимальные результаты при минимальных травмах
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Глава из книги «Фитнес после 40» доктора Ванды Райт, хирурга-ортопеда и мирового...
17016 -
7 игнорируемых мышц, которые мешают набрать мышечную массу
Экология жизни. Эксперты описывают наиболее «заброшенные» мышцы, рассказывают, почему они важны и как укрепить их,...
16960 -
Какой из четырех фитнес-архетипов Ваш?
Экология жизни. Фмтнес и спорт: Мы предлагаем подобрать ваш архетип, который определяет выбор занятий фитнесом,...
16950 -
6 зимних видов спорта, которые пока не стали олимпийскими
Олимпиада в разгаре. Но сегодня мы расскажем об интересных и популярных видах спорта, которым так и не удалось стать...
16944
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
