Каппинг-массаж: омоложение лица в домашних условиях

Массаж лица банками можно выполнять в домашних условиях. Для этого вам понадобятся специальные баночки и некоторые навыки. Процедура баночного массажа поможет подтянуть контур лица, снять отечность под глазами, укрепить сосуды, сгладить расширенные поры.

В основе баночного массажа - вакуумное давление. За счет этого активируется кровообращение в глубоких слоях дермы, нормализуется кровоснабжение, идёт лимфодренаж. Если регулярно проводить процедуры, повышаются эластичность, тонус кожи, подтягивается мускулатура лица.

Массаж лица банками

Баночный массаж проводится и вокруг глаз и губ. В этих зонах дерма необычайно тонкая, чувствительная (прочие виды массажа не рекомендуются). «Гусиные лапки» у глаз разглаживаются, тонкие морщинки исчезают, глубокие уже не так выражены.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Другие результаты процедуры:

• сглаживание расширенных пор, пигментных пятен, укрепление сосудов;
• подтяжка овала лица, исчезновение «второго» подбородка;
• вывод токсинов;
• снятие отеков под глазами.

Баночный лицевой массаж лица быстро придаст коже свежий, сияющий вид.

Какие банки лучше выбрать

Для баночного массажа подходит вакуумный массажер или специальные банки. 

То, на что мы сразу обращаем внимание при выборе банок – материал, из которого они сделаны. Это могут быть стеклянные с резиновой грушей (она создает вакуум) / силиконовые банки разного диаметра (d). 

В наборах идут банки d 1 - 5 см. Если можно приобрести отдельно банки (не в наборе), то вам хватит трех баночек d 1-1.5 см, 2 см и 3 см. Чем больше d банки, тем более глубинные слои прорабатываются: щеки, лоб, подбородок рекомендуется массажировать баночкой большего диаметра. Зоны около глаз и губ максимально чувствительны, и в этом случае рекомендуется применять банки поменьше.

Советы по подготовке и выполнению лицевого массажа

Банки после каждого использования промываем, перед применением – дезинфицируем. Активный обмен веществ, вызванный действием вакуума, может привести к тому, что грязь впитается в дерму лица, и манипуляция принесет вред.

Перед процедурой кожа лица интенсивно смазывается подходящим по типу косметическим маслом (персик, абрикос, нейтральное льняное, детское ухаживающее масло). Главное – масло не должно забивать поры. Это важно для нормального скольжения банок и позволит избежать травм и растяжения кожи.

Перед массажем дерму лица старательно очищаем от косметики, скрабируем, распариваем при помощи отвара ромашки, календулы, череды. Если массаж выполняется в бане, сауне, после принятия ванны – можно без дополнительного распаривания.

Теперь ваши поры раскрыты, а кожа впитает ценные вещества быстро, и после удаления излишков масла на 10 мин. наносим на кожу лица очищающую / питательную маску. Но достаточно будет и вашего ночного крема, обогащенного капелькой витаминов А и Е.

Типы и техника баночного массажа лица

Результат будет виден уже после первой процедуры, но для стойкого эффекта массаж выполняют дважды-трижды в неделю (курс 15-20 процедур). Для обеспечения тонуса дермы и профилактики морщин массаж делается раз в неделю. Он занимает от 5-7 до 15 мин.

В домашних условиях выполняют 2 вида баночного лицевого массажа: статичный (точечный) и динамический.

Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST! 

Статичный (точечный) массаж банками

Этот вид лицевого массажа при помощи банок выполняют, если необходимо проработать только проблемные области («второй» подбородок, носогубные складки, межбровную морщину).

Берем банку заданного диаметра, сжимаем ее или силиконовую насадку (все зависит от вида банки) и прикладываем к проблемной области на 2-3 сек., наращивая время с каждым новым сеансом. Теперь снова сжимаем банку и снимаем, аккуратно придерживая кожу. 

Не рекомендуется отделять банку от лица, не ослабив давления внутри: можно повредить кожу и сосуды.

Как вариант: ставим одновременно несколько банок на проблемные зоны, (на носогубные складки с двух сторон, на складку над переносицей, подбородок). Но не ставим банки близко друг от друга - кожа между ними станет натягиваться, это вызовет появление новых морщин.

Динамический лицевой массаж  

Динамический массаж длится 5-7 мин. Выполняют его снизу вверх:

• Область от шеи до подбородка. Прорабатываем для удаления провисаний, еще одного подбородка. Соблюдаем осторожность, так как здесь расположены лимфоузлы, гортань, трахея. Деликатными движениями, чтобы не натягивать кожу, банки ведем от шеи (слева, справа, от центра) к подбородку. В финале банку бережно отделяем, повторяем 3-5 раз.
• Область подбородка массируем по кругу: по час. стрелке 4-5 раз, потом – против.
• Зона скул и носа. Прорабатываем вдоль массажных линий лица (берем банку примерно 2 см). Начинаем от нижней области подбородка к мочкам ушей, от уголков губ – к центру уха, от крыльев носа – к височной кости. Выполняем для правой и левой поверхностей по 2-3 раза каждое из движений.
• Носогубные складки. Прорабатывают банкой небольшого диаметра по направлению складки – от носа вниз, к губам. Обратно двигаться не нужно: есть вероятность растяжения дермы. Банку деликатно открепляем и закрепляем снова у начала складки. Выполняем 5 раз.
• Область вокруг глаз. Для нее выбираем банку не более 1.5 см диаметром. Кожу в ходе массажа придерживаем пальцами, не растягивая ее. Прорабатываем поверхность по кругу: от внутреннего угла глаза ниже бровей - к внешнему, от внешнего, под нижним веком, - к внутреннему. Выполняем действие 2 раза, крайне деликатно.
• Зона лба. берем банку максимального диаметра (3-5 см). Работаем вдоль массажных линий: от центра лба к волосам. Прорабатывают первым делом поверхность над бровями, далее – центр лба, в финале – у корней волос. Каждое действие производят до 10 раз.

Если после процедуры на лице возникли кровоподтеки, можно их обработать охлажденным кусочком сырого картофеля.

После массажа не следует сразу выходить на свежий воздух.

Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!

Противопоказания

Массаж лица баночками не выполняют до устранения таких проблем:

• раны, ссадины, царапины и прочие повреждения дермы;
• угревая сыпь, воспаления, высыпания с гнойниками;
• дерматит, герпес;
• воспаление лицевых нервов;
• повышенная температура, вирусное заболевание.

Не затрагиваем зоны лимфоузлов. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet