Правила обертывания в домашних условиях

Важно понимать, что для достижения наиболее максимального эффекта к домашнему обертыванию следует подготовиться и не пренебрегать основными правилами проведения

Основные правила обертывания:

• Минимум за час до проведения такой процедуры и через час после нее старайтесь не пить и тем более не есть;
• Следует предварительно очистить кожу, распарив ее и обработав при помощи массажной или антицеллюлитной губки и скраба;

• Промокните очищенную кожу полотенцем и нанесите приготовленный состав для обертывания нежными круговыми движениями. Наносить такой состав можно на все тело либо лишь на проблемные зоны (живот, ягодицы, ноги);
• Оберните зоны нанесения состава пищевой пленкой. Пленку наматывайте по спирали снизу вверх, плотно, но не перетягивая. Важно не нарушать кровообращение, чтобы не испытывать чувство дискомфорта;

• Обмотайтесь махровым полотенцем (можно теплым) или наденьте халат, чтобы создать эффект сауны.
• Теперь самое приятное - ложитесь и отдыхайте, пока состав делает свою работу. Дополнительно Вы можете также укрыться одеялом или пледом. Отдыхайте!
• Когда время обертывания истечет, снимайте пленку и смывайте состав. Примечание: крепкая солевая ванна в течении 10 минут значительно усилит антицеллюлитный эффект такого обертывания.
• После принятия душа или ванны на кожу необходимо наносить питательный или увлажняющий крем и молочко для тела.

• Обертывания с целью похудения рекомендуется проводить курсом, состоящим из 12-14 процедур, которые необходимо проводить через день. Перерыв между курсами таких домашних процедур может составлять до 2-х месяцев.

Автор: Ирина Стоянова