Полезна или вредна жевательная резинка?

Стоматологи из рекламных роликов активно призывают нас: «каждый раз после еды жуйте жевательную резинку!» А так ли это полезно на самом деле? Пора узнать, действительно ли жвачка предотвращает кариес, отбеливает и даже укрепляет зубы.

        Стоматологи из рекламных роликов активно призывают нас: «каждый раз после еды жуйте жевательную резинку!» А так ли это полезно на самом деле? Пора узнать, действительно ли жвачка предотвращает кариес, отбеливает и даже укрепляет зубы.

        Итак, способна ли привычка жевать сделать зубы более крепкими? Врачи подтверждают: жевание жвачки способствует укреплению нижнечелюстного сустава. Всеми любимая мягкая пища не требует тщательного, активного пережевывания, а мышцам челюсти нужна в тренировка. Впрочем, жевательная резинка – не единственный способ держать мышцы в тонусе, ее с успехом могут заменить, к примеру, свежая морковка или яблоко.

        Большинство считает, что жевание жевательной резинки после еды поможет предотвратить кариес. Отчасти это правда: жвачка вызывает активное выделение слюны, а значит, избавляет ротовую полость от остатков пищи, которые провоцируют заболевание. Однако следует учитывать, что жевательная резинка не сможет очистить труднодоступные области. Кстати, если кариес все же появился, попадание жевательной резинки в микротрещину лишь ускорит процесс разрушения зубной ткани.

        Реклама пытается убедить нас, что специальная жевательная резинка поможет отбелить зубы. Конечно, каждый, кто мечтает о белоснежной улыбке, старается жевать после употребления кофе, красного вина, чая, чтобы предотвратить образование некрасивого желтого налета. На самом же деле избавиться от него может лишь зубная щетка. Причина в том, что отбеливающая жвачка не способна удалить цепкий налет. Более или менее эффективной оказывается лишь та резинка, в составе которой есть специальные твердые гранулы, но такая «чистка», конечно, не сможет заменить использование зубной пасты.

        А в чем же вред жевательной резинки? Специалисты крайне не рекомендуют жевать жвачку до завтрака или жевать ее целый день. Причина в том, что при пережевывании активно выделяется желудочный сок, и если в желудок тем временем не поступает пища, он начинает разъедать слизистую оболочку желудка, что может привести к развитию острых заболеваний: язвы и гастрите. Людям, страдающим от этих болезней, вообще нельзя брать в рот жевательную резинку.

        Итак, жевательная резинка действительно может приносить пользу, если у вас нет возможности почистить зубы. Однако жевать жвачку можно только после еды. Не злоупотребляйте жевательной резинкой, знайте, что жевать ее можно не дольше, чем 5-10 минут. Дважды в год обязательно посещайте кабинет стоматолога – эта мера, как правило, оказывается гораздо более полезной для здоровья зубов, чем жевание любой резинки.