Упражнение «Золотые нити» вернет лицу четкий контур

Кожа всегда на виду, и именно ее мы в первую очередь виним в появлении морщин...

Уже после 25 лет замедляется скорость синтеза коллагена и эластина — белков, придающих коже упругость; ухудшается работа сальных желез. Впоследствии это приводит к сухости и дряблости кожи.

Количество питающих кожу капилляров уменьшается, их стенки становятся более хрупкими.

Получая меньше питательных веществ, кожа истончается, развивается гипоксия тканей (нехватка кислорода) и ухудшается цвет лица. Нарушается также дренажная функция кожи, от чего возникают отеки.

Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!

Что делать?

Кремы и маски частично спасают положение, но их недостаточно: кожу надо питать и восстанавливать изнутри.

Выполнение упражнений для лица вызывает прилив крови к работающим мышцам и стимулирует обновление капилляров.

За счет восстановления капиллярной сети кожа насыщается кислородом и полезными веществами, ее цвет улучшается и выравнивается, меняется в лучшую сторону даже ее структура.

«Золотые нити»

Одной из самых популярных услуг, предлагаемых клиниками красоты, является армирование различными нитями: золотыми, полимерными и другими.

Вшитые в мягкие ткани лица нити образуют каркас, не позволяющий коже провисать.

Конечно, это менее травматичная процедура, чем хирургическая подтяжка, но отдаленные последствия такого вмешательства пока изучены не слишком хорошо.

Предлагаемое упражнение является хорошей альтернативой золотому армированию и не имеет его побочных эффектов.

Исходное положение. Лежа, сидя, стоя, на ходу — любое.

Выполнение. Представьте себе, что под кожей лица по массажным линиям вшиты золотые нити. Эти нити создают эластичный каркас, который поддерживает ткани лица. 

Если есть возможность, то, слегка касаясь кожи, очень нежно прочертите эти линии ноготками, чтобы помочь воображению.

Постепенно усиливайте образ: нити начинают слегка вибрировать...

Количество нитей увеличивается, их уже тысячи — и они вибрируют все сильнее, передавая вибрацию коже и мышцам.

Вы ощущаете, как под воздействием этой вибрации кожа насыщается энергией и силой.

Вдоль нитей проходят токи энергии, вы чувствуете легкое приятное покалывание и тепло.

Тонус кожи восстанавливается, кожа становится эластичной, упругой, гладкой.

Техника безопасности. Упражнение практически безопасно. Следите только, чтобы воображаемые нити натягивали кожу именно по массажным линиям: несмотря на то что работу вы выполняете в воображении, результат будет вполне реальным.

Результат. Заметный лифтинг лица, общее улучшение состояния кожи (повышение упругости, эластичности, выравнивание цвета).

Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST! 

Важно! Почувствуйте эту вибрацию как можно яснее. Не волнуйтесь, если не получится с первого раза, продолжайте пробовать — и с каждым разом вы будете чувствовать «золотые нити» все лучше и лучше.

В идеале это упражнение может даже поднять температуру кожи на градус. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Автор Юлия Зартайская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet