Витамины – это не только залог здоровья, но и красота кожи. При их нехватке организм реагирует тусклым цветом лица, высыпаниями на нем, шелушениями и воспалениями. Особенно это характерно при авитаминозе в межсезонные периоды.
Чтобы ваша кожа дольше сохраняла молодость и свежий вид, нужно напитать ее витаминами не только изнутри, добавив в меню больше полезных продуктов, но и снаружи, используя те же фрукты и овощи, но уже в качестве ингредиентов для домашних масок.
Витамины необходимы для здоровья кожи. Каждый из них оказывает на нее особое влияние и борется с определенными проблемами:
Одними из наиболее эффективных считаются домашние маски с витамином Е. Для их приготовления приобретите в аптеке ампулы, содержащие этот витамин. Они стоят недорого, а форма выпуска упрощает процесс создания маски.
Маски с бананом успокаивают кожу и восстанавливают ее pH-баланс, снимают раздражение и регулируют секрецию. Также банан содержит фруктовые кислоты, которые отшелушивают кожу, что обновляет ее и запускает процесс клеточного метаболизма.
Ингредиенты:
Приготовление:
Такая маска – находка для уставшей и тусклой кожи, а все благодаря ингредиентам: йогурт, мед, лимонный сок. В состав йогурта входят:
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Мед очищает и сужает поры, добавляет коже упругость, а лимонный сок – отбеливает пигментацию.
Способ приготовления:
Такую маску наносите на 25-30 минут, затем – смывайте теплой водой. При необходимости можете нанести привычное средство ухода. Такую процедуру делайте не чаще 2 раз в неделю.
Огуречные маски для лица всегда славились своей эффективностью. Все женщины Советского Союза (и не только) в свое время выкладывали дольки огурцов себе на глаза, чтобы снять с них отечность, убрать синяки под ними и придать взгляду более свежий вид.
Для маски потребуются:
Смешайте ингредиенты между собой и протрите получившимся лосьоном лицо и зону декольте.
Этот витамин уникален тем, что он включает в себя группу соединений, в которую входят кислоты (ретиноевая, ретиналь и ретинол), а также бета-каротин. Все эти вещества помогают нам дольше оставаться молодыми, стимулируя производство здоровых клеток, защищают от УФ-лучей и инфекций, усиливая естественный барьер кожи.
Если подростковый возраст позади, а прыщи до сих пор являются вашими спутниками, попробуйте маску с чечевицей. Эта крупа – лидер по содержанию фолиевой кислоты, а также других витаминов группы В. Она очищает кожу, придает ей здоровый блеск, устраняет прыщи и морщины.
Главное условие – наносите ее только на места воспалений, средство сушит кожу.
Ингредиенты:
Смешайте все компоненты и нанесите на проблемные участки лица. Дождитесь полного высыхания смеси, после чего смойте прохладной водой и нанесите крем. Такую процедуру можно проводить не чаще 2 раз в месяц.
Для проблемной кожи, на которой периодически появляются акне или воспаления, подойдет маска на основе сока алоэ.
Компоненты:
Смешайте все ингредиенты и нанесите на 15-20 минут на лицо. Смойте теплой водой, нанесите крем или сыворотку.
Курс применения: для жирной и комбинированной кожи – 2 раза в неделю, для нормальной 1 раз в 7 дней, для сухой – 1 раз в 10 дней. После одного месяца использования сделайте перерыв в 3 недели.
Для того, чтобы успокоить раздраженную кожу, нанесите на нее смесь из кисломолочных продуктов. Молочная кислота, входящая в ее состав, снимает раздражение, восстанавливает цвет лица, а также мягко отшелушивает и увлажняет кожу.
Способ приготовления и применения:
Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, а через месяц регулярного применения сделайте перерыв на 2-3 недели.
Витамин С благотворно влияет на весь организм, поддерживая иммунную систему, а в качестве компонента в масках для кожи усиливает регенерацию даже в глубоких слоях эпидермиса, предупреждает воспаления и избавляет от пигментных пятен.
Чтобы предупредить появление прыщей и избавиться от уже имеющихся, делайте подобную маску 2 раза в неделю – в период высыпаний, 1 раз в неделю – в качестве профилактики.
Приготовление:
Нанесите на полчаса, смойте теплой водой и воспользуйтесь привычным уходовым средством (крем, сыворотка). Процедуру можно проводить 2 раза в неделю при жирной коже, 2 раза в 10 дней – при комбинированной, 1 раз в 10 дней – при сухой и нормальной.
Фруктовые кислоты на страже красоты кожи: банан восстанавливает pH-баланс кожи и успокаивает ее, киви – стимулирует выработку коллагена, обладает антиоксидантными свойствами.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Приготовление:
Нанесите смесь на кожу лица и зону декольте на полчаса, смойте теплой водой. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю. Подходит для всех типов кожи.
Глицерин – это прозрачная вязкая жидкость, которую используют в разных типах промышленности. Но женщинам он больше известен, как компонент в косметических масках, который увлажняет и подтягивает кожу, избавляет от шелушений и тонизирует на клеточном уровне.
При работе с глицерином нужно соблюдать определенные рекомендации:
Через несколько месяцев регулярного применения масок на основе глицерина делайте обязательный перерыв на 1-2 месяца.
Классическая маска, состоящая всего из двух компонентов, оказывает мощный лифтинг-эффект, питает и делает кожу бархатистой. Подходит для женщин старше 30 лет.
Приготовление:
Нанесите полученный состав на лицо и шею. Если не возникнет дискомфорт, то держать маску можно 50 минут, после чего остатки удалить сухой салфеткой. Если почувствуете пощипывание или покалывание, смойте состав через полчаса после нанесения.
Для наибольшего эффекта проводите процедуру после распаривания кожи и за 1,5-2 часа до сна.
Чувствительная и сухая кожа нуждается в особом уходе. Подбирайте для нее средства с увлажняющими и снимающими раздражение компонентами. Следующая маска идеально подходит под эти критерии: ромашка снимает покраснения и справляется даже с экземой и псориазом, масло камфоры избавляет от отеков и зуда, нормализует pH-баланс кожи и ускоряет регенерацию, а касторовое масло питает и увлажняет.
Компоненты:
Приготовление:
Это вариант увлажняющей и успокаивающей ночной маски. Наносите полученную смесь перед сном и не смывайте. Если вы нанесли слишком много средства, можете промокнуть лицо бумажной салфеткой, выдержав 30 минут.
Подходит для применения 2 раза в неделю.
В12 в первую очередь воздействует на цвет лица: устраняет тусклость, нормализует работу меланина, предотвращая появление пигментации и даже развитие витилиго. Также он сужает поры, стимулирует метаболизм клеток и останавливает естественные процессы старения кожи.
В ее составе находятся компоненты, которые не только подтягивают контуры лица, но и интенсивно увлажняют кожу, делая ее упругой и эластичной.
Ингредиенты:
Перемешайте все между собой и нанесите смесь на 25 минут. Смойте под немного прохладной водой. Можно повторять 2 раза в неделю за пару часов перед сном.
Для улучшения цвета лица, избавления от тусклости и предотвращения пигментных пятен попробуйте следующий рецепт:
Проводите процедуру 2 раза в неделю в качестве лечения пигментации, 1 раз в неделю – для профилактики.
Чтобы ухаживать за кожей, не обязательно покупать дорогие крема и маски, в которых часто составы далеки от совершенства. Иногда того, что есть у нас в холодильнике, достаточно, чтобы вернуть лицу отдохнувший вид, сгладить морщины и даже избавиться от пигментации.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru./
Добавить комментарий