10 самых полезных видов орехов
Чтобы рацион был полноценным, в него в обязательном порядке должны входить орехи. Видов этих плодов очень много, почти каждая страна мира может похвастаться уникальными видами, произрастающими в ней. Но какие же самые полезные орехи на планете?
Топ-10 самых полезных орехов
1. Грецкий орех. Согласно названию мир узнал об этом плоде благодаря грекам. Об их пользе задумывался еще Гиппократ. А сегодня положительное влияние грецких орехов на организм доказано учеными. Орех активно используется в народной медицине... Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий