Здоровье и красота - стр. 7

• Здоровье

  

  МАГНИЙ: Лучший способ оптимизации его уровня в организме

  Экология здоровья: Магний контролирует большое количество важных физиологических функций, включая биение вашего...

  8064
• Здоровье

  

  Золотая десятка: лучшие упражнения для шеи

  Экология здоровья: Шея – одна из наиболее уязвимых частей тела. Разминать ШЕЙНЫЕ МЫШЦЫ особенно необходимо при...

  8098
• Здоровье

  

  Спим и худеем: КАК избавиться от жировой ткани во время сна

  Экология здоровья: Новое исследование, проведенное сотрудниками Национальных институтов здравоохранения (NIH),...

  8300
• Здоровье

  

  Женские заболевания: Почему гормональный сбой опасен?

  Экология здоровья: Изменения в женской физиологии способны существенно повлиять на функционирование организма....

  8392
• Здоровье

  

  Лечебные позы при боли в спине и ишиалгии

  Экология здоровья. Ишиалгией называют сильный БОЛЕВОЙ СИНДРОМ, вызванный поражением ткани седалищного нерва,...

  7916
• Здоровье

  

  Снимаем усталость глаз и умственное переутомление за пару минут

  Экология здоровья. Усталость, покраснение и БОЛИ В ГЛАЗАХ могут возникать после длительной работы на компьютере,...

  8454
• Здоровье

  

  Как делать растяжку позвоночника: простые упражнения от нейрохирурга Игоря Борщенко 

  Экология здоровья: В этой статье представлены простые упражнения для расслабления позвоночника, растяжения и...

  8066
• Здоровье

  

  Волчанка: Что нужно знать про коварное заболевание?

  Экология здоровья: Волчанка – это воспалительное заболевание соединительной ткани. Точные причины возникновения...

  8026
• Здоровье

  

  Как противостоять сезонной депрессии

  Экология здоровья: Один из виновников депрессии у человека – это нехватка гормона серотонина. Можно ли избежать...

  7904
• Здоровье

  

  Чего вам может стоить недосыпание

  Экология здоровья: Ведущий нейробиолог Мэтью Уокер – о том, почему недосыпание увеличивает риск рака, инфаркта и...

  7950
• Здоровье

  

  Бессонница: 8 волшебных точек, которые помогут уснуть

  Экология здоровья: Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица,...

  8260
• Здоровье

  

  Простое упражнение, которое оздоровит и продлит годы жизни

  Экология здоровья: Укрепить суставы, сохранить здоровье и продлить молодость поможет это простое упражнение, которое...

  7898
• Здоровье

  

  Точки для снятия астенических состояний и утомления

  Экология здоровья: ✅Чувствуете переутомление и тяжесть в голове? В таком случае вам поможет точечный массаж, который...

  8086
• Здоровье

  

  Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью

  Экология здоровья. Составляющей частью борьбы СЕМЯН за продолжение рода является противоборство с пищеварительным...

  8452
• Здоровье

  

  Раскрываем СЕКРЕТ восточной медицины: Как избавиться от головной боли при помощи простой резинки

  Экология здоровья: Вы очень устали, вас замучила головная боль, ноют суставы и спина, беспокоит тяжесть в желудке… Вы...

  8096
• Здоровье

  

  5 аюрведических способов разогнать метаболизм

  Экология здоровья. От нормального ПИЩЕВАРЕНИЯ зависит фигура, самочувствие и настроение любого человека. Поэтому...

  8354
• Здоровье

  

  Упражнение "Перекаты": Простой способ вернуть спине подвижность

  Экология здоровья: Как лечебное упражнение перекаты на спине – настоящая панацея. С их помощью вы легко справитесь с...

  8500
• Здоровье

  

  Что алкоголь делает с вашим телом

  Экология здоровья. При употреблении спиртных напитков негативное воздействие алкоголя сказывается не только на...

  8142
• Здоровье

  

  10 советов, которые помогут потерять вес

  Экология здоровья. Когда речь заходит о борьбе с ЛИШНИМ ВЕСОМ, возникает проблема: как не только похудеть, но и...

  8474
• Здоровье

  

  Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ

  Экология здоровья: Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с...

  8430
• Здоровье

  

  Повышенный уровень глюкозы в крови: 7 важных симптомов

  Экология здоровья: Гипергликемия - это состояние, которому мы должны уделять пристальное внимание. Если не обеспечить...

  8206
• Здоровье

  

  Нарушения ОСАНКИ: 4 самых полезных упражнения

  Экология здоровья: Упражнения для позвоночника, регулярно выполняемые в домашних условиях, позволяют предупредить или...

  8310
• Здоровье

  

  Как дофамин влияет на ваши движения и осанку

  Экология здоровья: Дофамин, телесность и осанка. Многие ресурсы здоровья тесно связаны между собой. Так, наш уровень...

  8468
• Здоровье

  

  Иммунитет и генетика: Каждый организм по-своему противостоит инфекции

  Экология здоровья. Иммунитет нам передается по наследству, он уникален для каждого человека. И генетическая основа...

  8638
• Здоровье

  

  Изометрические упражнения от боли шее и головной боли

  Экология здоровья: ✅Начальный комплекс упражнений при болях в шее, некоторых видах головных болей и профилактики...

  8466
• Здоровье

  

  Почему повышается вязкость крови

  Экология здоровья: Чтобы справиться с проблемой повышенной вязкости крови на начальном этапе, узнайте, что именно...

  8644
• Здоровье

  

  Самая полезная диета с точки зрения науки

  Экология здоровья. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА среди различных систем питания считается особой. В 2010 г. она была...

  9234
• Здоровье

  

  Помогите кишечнику улучшить ваш сон

  Экология здоровья: ✅То, что мы едим, напрямую влияет на качество сна. Помните: пища не просто утоляет голод – это...

  9062
• Здоровье

  

  Гормоны и лишний вес. Почему вы не можете похудеть

  Экология здоровья: Гормональный дисбаланс – одна из причин лишнего веса. Мой опыт показывает, что какие-то проблемы...

  8364
• Здоровье

  

  Не гнется спина? Упражнения, которые вернут гибкость

  Экология здоровья: Все эти упражнения позволят вам значительно улучшить гибкость тела. Некоторые из них выполнять...

  8460
• Здоровье

  

  «Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг

  Экология сознания. Здоровье. Чем лучше развит мозг человека, тем выше его потенциал, тем более эффективно он...

  8524
• Здоровье

  

  Липопротеинлипаза: Как работает обмен веществ

  Экология здоровья. Фермент липопротеинлипаза является перекрестом между питанием, стрессом и уровнем физической...

  8056