Здоровье и красота - стр. 22

• Здоровье

  

  Почему важно принимать фолиевую кислоту

  Экология здоровья. ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (витамин B9) - водорастворимый витамин, он не производится в организме. Фолиевая...

  9060
• Здоровье

  

  Метаболический синдром у женщин

  Экология здоровья: Почему с возрастом увеличивается размер живота? Рассмотрим более подробно гормональные нарушения у...

  8166
• Здоровье

  

  Боль в мышцах укажет на проблемы с органами

  Экология здоровья: Если внимательно прислушиваться к своему организму, можно заметить сигналы о развитии заболеваний...

  9158
• Здоровье

  

  Оздоровление щитовидной железы: 8 упражнений из восточных практик

  Экология здоровья: Какие упражнения помогут гармонизировать работу щитовидной железы? В статье вы узнаете несколько...

  9010
• Здоровье

  

  6 признаков того, что это не усталость, а проблемы с надпочечниками

  Экология здоровья: Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу,...

  9362
• Здоровье

  

  10 симптомов гормонального дисбаланса, которые нельзя игнорировать

  Экология здоровья: У этих заболеваний могут быть и другие причины, но часто все дело именно в гормональном дисбалансе...

  8958
• Здоровье

  

  Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

  Экология здоровья: Снижение физической активности, нарушение режима сна и стрессы – эти факторы способствуют...

  9794
• Здоровье

  

  Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоумия

  Экология здоровья: Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих...

  9070
• Здоровье

  

  «Пальцы печени»: Упражнение для восстановления функций и предотвращения болезней

  Экология здоровья: Традиционная восточная медицина учит, что болезни возникают тогда, когда в организме задержалось...

  8794
• Здоровье

  

  Трихомониаз: Полезная информация для всех

  Экология здоровья: Трихомониаз – это уникальное заболевание в полном смысле этого слова. С одной стороны, оно...

  8860
• Здоровье

  

  СТРЕСС: Простая техника избавления от негативных последствий

  Экология здоровья: Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается,...

  9112
• Здоровье

  

  Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга

  Экология здоровья: Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в...

  9398
• Здоровье

  

  Почему аллергию легко спутать с простудой

  Экология здоровья. Типичным признаком простуды (или гриппа) является лихорадка – в отличие от проявлений АЛЛЕРГИИ....

  9116
• Здоровье

  

  Варикозное расширение вен: Полезный комплекс упражнений

  Экология здоровья: Возможны ли занятия спортом, физические упражнения при варикозе? Полезные рекомендации при этом...

  9094
• Здоровье

  

  5 волшебных точек для оздоровления носоглотки

  Экология здоровья: Существует несколько специальных точек в ротовой полости, которые оздоравливают носоглотку. Три из...

  9030
• Здоровье

  

  Экстракт виноградных косточек: природное средство для профилактики болезней

  Экология здоровья. ВИНОГРАД – один из наиболее вкусных и питательных фруктов. Но пользу можно получить не только от...

  8790
• Здоровье

  

  Чем топленое масло лучше сливочного

  Экология здоровья: Топленое масло использовалось в традиционной кулинарии в течение многих веков, в качестве масла и...

  7844
• Здоровье

  

  8 полезных советов по интервальному голоданию

  Экология здоровья. Циклическим, периодическим или ИНТЕРВАЛЬНЫМ ГОЛОДАНИЕМ называют схемы питания, при которых четко...

  9430
• Здоровье

  

  Почему и как следует принимать холодный душ

  Экология здоровья: Почему бы не последовать совету ученых, и не начать регулярно принимать холодный душ, раз это так...

  8554
• Здоровье

  

  10 упражнений, которые можно выполнять у рабочего стола

  Экология здоровья: Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От...

  9100
• Здоровье

  

  Несовместимые продукты согласно Аюрведе

  Экология сознания: Здоровье. Согласно Аюрведе, определенные пищевые сочетания нарушают нормальное пищеварение и...

  8398
• Здоровье

  

  Как избавиться от чувства голода: 12 советов желающим похудеть

  Экология здоровья: Тем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, будет полезно знать эти маленькие трюки, которые...

  8634
• Здоровье

  

  Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

  Экология здоровья: В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП...

  9536
• Здоровье

  

  Список натуропата: 6 лучших добавок на каждый день

  Экология здоровья. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, комплекс базовых мультивитаминов и минералов...

  9002
• Здоровье

  

  Упражнения на растяжение грудных мышц

  Экология здоровья: Нас всегда пугают боли в области сердца, так как их возникновение часто бывает связано с инфарктом...

  8244
• Здоровье

  

  Акупрессурные точки для прилива энергии

  Экология здоровья. В отличие от иглоукалывания, акупунктура (точечный массаж) основана на надавливании точек,...

  8920
• Здоровье

  

  Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением

  Экология здоровья: Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость...

  8596
• Здоровье

  

  САМЫЙ мощный природный АНТИБИОТИК

  Экология здоровья: Современная фармацевтика может предложить широкий спектр препаратов против любых инфекций. Но на...

  8736
• Здоровье

  

  Техники оздоровления: Осваиваем дыхание по Хвану и Норбекову

  Экология здоровья: Правильное дыхание есть основа основ в жизнедеятельности организма человека. Без питания человек...

  8710
• Здоровье

  

  Упражнения, которые избавят от застоя в желчном пузыре

  Экология здоровья: Для нормализации процесса оттока желчи необходимо выполнять специальную гимнастику. Упражнения...

  9830
• Здоровье

  

  Витамин В8 (инозитол): при бессоннице, выпадении волос и похудении

  Экология здоровья: ИНОЗИТ или ИНОЗИТОЛ – вещество, которое выбрасывается в теле человека и содержится в некоторых...

  9398
• Здоровье

  

  РАННИЙ КЛИМАКС и гормональная контрацепция: в чем связь

  Экология здоровья: Ранний климакс – совсем не редкость в наши дни. Экология, стрессы – всё это снижает возраст начала...

  8710