Здоровье и красота - стр. 13

• Здоровье

  

  Упражнение «Солнечное и Лунное» дыхание

  Экология здоровья: Изменяя частоту и глубину своего дыхания, мы можем менять наше эмоциональное состояние,...

  8868
• Здоровье

  

  Гликемическая нагрузка

  Экология здоровья. ДИАБЕТ 2 типа развивается в течение нескольких лет с момента, когда клетки организма перестают...

  8992
• Здоровье

  

  ГОРЕЧЬ во рту: Узнайте какие болезни вызывают горький привкус

  Экология здоровья: Привкус горечи во рту способен указывать на развитие различных болезненных состояний, а также...

  8320
• Здоровье

  

  Витамин К2 – ключевой элемент в обмене веществ

  Экология здоровья. ВИТАМИН К2 играет важную роль в усвоении кальция, берется с сердечно-сосудистыми проблемами. Без...

  8930
• Здоровье

  

  Ночные пробуждения: Причин, по которым мы просыпаемся

  Экология здоровья: Качественный и полноценный сон – важная составляющая общего здоровья организма. Если по каким-либо...

  8622
• Здоровье

  

  10 полезных упражнений для суставов лежа в постели!

  Экология здоровья: Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её...

  13724
• Здоровье

  

  Бомба замедленного действия: Высокий уровень сахара в крови

  Экология здоровья: Люди, страдающие сахарным диабетом, не всегда имеют лишний вес и наоборот, полные люди могут не...

  9150
• Здоровье

  

  5 гормонов, которые влияют на увеличение веса

  Экология здоровья: Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих...

  8728
• Здоровье

  

  Полное обновление организма: Как периодическое голодание продлевает жизнь

  Экология здоровья: Специалисты в области медицины утверждают, что голодание запускает в организме особые процессы,...

  9028
• Здоровье

  

  Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике!

  Экология здоровья. Что из себя представляет СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ? Он может оказаться довольно изнурительным...

  9504
• Здоровье

  

  Упражнения Таньчжон Хоуп для излечения заболеваний и продления жизни

  Экология здоровья: Таньчжон хоуп – древнекорейская оздоровительная гимнастика. Оздоровительная система таньчжон хоуп...

  8590
• Здоровье

  

  Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

  Экология здоровья: ✅Витамин В5 или пантотеновая кислота — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным...

  9228
• Здоровье

  

  Долой нависшие веки! «Прицельные» упражнения для верхнего века

  Экология здоровья: Упражнения для верхнего века помогают если не полностью справиться с проблемой, то значительно...

  8632
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые вызывают вздутие и дискомфорт в животе

  Экология здоровья: Причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то...

  8972
• Здоровье

  

  Рецепты очищения и оздоровления крови от врача-натуропата

  Экология здоровья. Народные рецепты для регулировки параметров КРОВИ, чтобы улучшить ее качество, и лечения многих...

  9124
• Здоровье

  

  Быстрая тренировка для укрепления мышц живота и ягодиц: уделите себе 10 минут!

  Экология здоровья: Если вы хотите укрепить МЫШЦЫ ЖИВОТА и ягодиц, потратив на это не больше 10 минут в день,...

  8840
• Здоровье

  

  Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности

  Экология здоровья: Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое...

  9518
• Здоровье

  

  Продукты, которые категорически нельзя есть натощак

  Экология здоровья: А вы что едите с утра на голодный желудок? Всё подряд? А знаете, что наш организм не все продукты...

  8472
• Здоровье

  

  Это золотое масло поможет при простуде, артрите, судорогах и не только

  Экология здоровья: Это самая популярная специя Индии - страны, богатой секретами красоты и здоровья. Её лечебные ...

  8410
• Здоровье

  

  Гипергидроз: О каких болезнях говорит повышенная потливость

  Экология здоровья: ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, не проходящая даже в холодные месяцы, — неприятное состояние, от которого...

  8562
• Здоровье

  

  2 простых упражнения, которые помогут укрепить колени

  Экология здоровья: В этих упражнениях укрепляются не только мышцы и связки, окружающие коленный сустав, но и мышцы,...

  8398
• Здоровье

  

  КАК отучить себя переедать после ужина: 6 способов

  Экология здоровья: «Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести...

  8620
• Здоровье

  

  Периодическое голодание более эффективно в сочетании с кето диетой

  Экология здоровья: Голодание активирует аутофагию и митофагию - естественные процессы очищения, необходимые для...

  8298
• Здоровье

  

  Кацудзо Ниши: продукты питания для улучшения работы мозга

  Экология здоровья: Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна...

  8360
• Здоровье

  

  ТОП-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом

  Экология здоровья: ПРИ СТРЕССЕ в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или...

  8842
• Здоровье

  

  Защемление нерва: Комплексный подход к проблеме

  Экология здоровья: Часто после повышенной нагрузки или переохлаждения мы слышим: такая боль, нерв защемило! И всем...

  8448
• Здоровье

  

  Супер простой способ улучшения здоровья менее чем за 10 минут в день

  Экология здоровья: Отсутствие физической активности повышает риск общего плохого состояния здоровья на 114 процентов,...

  8382
• Здоровье

  

  Как лечить экзему: рекомендации дерматолога

  Экология здоровья: Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является ЭКЗЕМА. Это хроническое воспаление,...

  8660
• Здоровье

  

  Как питаться при витилиго

  Экология здоровья. ВИТИЛИГО представляет собой нарушение пигментации, предполагающее исчезновение пигмента меланина...

  8698
• Здоровье

  

  Зачем организму нужна альфа-липоевая кислота

  Экология здоровья: Альфа-липоевая кислота (ALA) – природное вещество с противовоспалительными и антиоксидантными...

  9050
• Здоровье

  

  Как обрести баланс тела и ума осенью: 12 советов Аюрведы

  Экология здоровья: На наше самочувствие и мышление часто влияет время года. ОСЕНЬ – это ПОРА СПОКОЙСТВИЯ и тишины,...

  8970
• Здоровье

  

  «8 сторон света»: Упражнения для омоложения и оздоровления

  Экология здоровья: Упражнения "8 сторон света" легки в выполнении и очень полезны для здоровья. Они повышают...

  8194