Здоровье и красота - стр. 413

• Здоровье

  

  Простукивание 5 точек: простая оздоровительная техника

  Экология здоровья: Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые...

  8780
• Здоровье

  

  ГОРЕЧЬ во рту: Узнайте какие болезни вызывают горький привкус

  Экология здоровья: Привкус горечи во рту способен указывать на развитие различных болезненных состояний, а также...

  8780
• Здоровье

  

  Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем

  Экология здоровья: Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и...

  8778
• Здоровье

  

  Периодическое голодание более эффективно в сочетании с кето диетой

  Экология здоровья: Голодание активирует аутофагию и митофагию - естественные процессы очищения, необходимые для...

  8778
• Здоровье

  

  Избыточный вес: НЕочевидная причина

  Экология здоровья: Ученые уделяют больше всего внимания лектинам, известным под названием глютен. Этот белок обладает...

  8778
• Здоровье

  

  Овощи, которые могут повлиять на работу щитовидной железы

  Экология здоровья: Съешь овощ — и получи заболевание щитовидной железы. Это не шутка. Живет себе человек —...

  8776
• Здоровье

  

  Гормональная ТОСКА, или женская депрессия

  Экология здоровья. Менструальный цикл, беременность, послеродовой период, менопауза, бесплодие или сознательное...

  8770
• Здоровье

  

  Диетические советы: 5 самых вредных

  Экология здоровья: Неправильные диетологические рекомендации могут быть опасны для здоровья. Причины разрушительного...

  8770
• Здоровье

  

  Супер простой способ улучшения здоровья менее чем за 10 минут в день

  Экология здоровья: Отсутствие физической активности повышает риск общего плохого состояния здоровья на 114 процентов,...

  8768
• Здоровье

  

  Селен: профилактика рака и повышение иммунитета

  Экология здоровья. Микроэлементы наряду с витаминами играют серьезную роль в жизнедеятельности организма. ВОЗ...

  8766
• Здоровье

  

  Практики дыхания: первая помощь при стрессе

  Экология жизни. Здоровье: Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так...

  8766
• Здоровье

  

  Нарушение сна с позиции Аюрведы

  Экология здоровья: В Аюрведе нарушения сна связывают с дисбалансом дош. Если по вечерам вам трудно уснуть, а ночью...

  8764
• Здоровье

  

  Упражнение «Ползущая спина» для гибкости и подвижности позвоночника

  Экология здоровья: Когда увеличивается гибкость и подвижность позвоночника, мы можем не только надеяться на то, что...

  8762
• Народная медицина

  

  ПСОРИАЗ: 7 натуральных средств, чтобы предотвратить и остановить заболевание

  Экология здоровья. Народная медицина: В дополнение к использованию этих средств, необходимо контролировать уровень...

  8762
• Здоровье

  

  Чем БОЛЬШЕ спите, тем МЕНЬШЕ весите

  Экология здоровья: Во всем мире средняя продолжительность сна в будние дни сократилась примерно на 37 минут за...

  8760
• Здоровье

  

  Почему у вас всегда холодные руки

  Экология здоровья: Если у вас всегда холодные руки в независимости от времени года, то это серьезный повод обратиться...

  8760
• Здоровье

  

  Запор: 2 способа решения проблемы

  Экология здоровья: Запор – серьезная проблема, сопровождающаяся субъективно неприятными, а иногда даже мучительными...

  8760
• Здоровье

  

  СКОЛЬКО РАЗ в день нужно ЕСТЬ

  Экология здоровья: На то, как много, часто и что именно мы едим влияет множество факторов — от традиций семьи и...

  8758
• Здоровье

  

  5 упражнений для напряженной спины, не вставая с рабочего места

  Экология здоровья. Просиживание часами перед монитором или просто за столом ничего, кроме вреда для СПИНЫ, не несёт....

  8756
• Здоровье

  

  7 фактов о молочной кислоте

  Экология здоровья: Мы познакомим вас с базовыми фактами о лактате, чтобы вы могли уверенно расстаться с тренером,...

  8756
• Здоровье

  

  Лучшие упражнения для здоровья Вашего позвоночника

  Экология жизни. Здоровье: Позиция тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве...

  8756
• Здоровье

  

  Чем заменить сахар: ТОП-6 натуральных подсластителей

  Экология здоровья. Банальный и такой привычный САХАР– это одно из наиболее вредных соединений для здоровья. В сахаре...

  8754
• Здоровье

  

  Упражнения для похудения: Выдыхаем лишние килограммы

  Экология здоровья: Фитнес-тренер о самых эффективных методиках похудения, которые оздоровят весь организм и помогут...

  8754
• Здоровье

  

  Голодание: «Пиковый пост» для продления жизни

  Экология здоровья: Голодание – это древнейшая в мире диетическая процедура. Современная наука подтверждает его...

  8752
• Здоровье

  

  Упражнения для правильной осанки и устранения дефектов костно-мышечной системы

  Экология здоровья: Упражнения наиболее полезны тем, кто занят сидячей работой, способствующей развитию сутулости...

  8750
• Здоровье

  

  Простые растяжки при боли в пояснице

  Экология здоровья. БОЛЬ В СПИНЕ – это не болезнь, но она может проявляться в виде множества симптомов без какой-либо...

  8750
• Здоровье

  

  Снимите напряжение с шейных мышц, чтобы предотвратить гипертонию

  Экология здоровья: Избавиться от ОСТЕОХОНДРОЗА и тяжелой ГИПЕРТОНИИ, а также снизить риск развития инсульта и...

  8748
• Здоровье

  

  ЛИМФОСТАЗ: Что делать при накоплении жидкости в тканях

  Экология здоровья: Вялым, грузным и отечным людям часто ставят диагноз, выражаемый медицинским термином «лимфостаз»,...

  8748
• Здоровье

  

  Подагра: Здоровый сустав хрустеть не должен

  Экология здоровья: Начинается подагра незаметно: возникает хруст при вращении стопы. Надо положить ногу на колено,...

  8746
• Здоровье

  

  Может ли белковая диета помочь похудеть?

  Экология здоровья. Ген FTO – это диоксигеназа, которая участвует в регуляции скорости метаболизма, расходе энергии и...

  8746
• Здоровье

  

  Эти упражнения укрепят поясницу и оздоровят почки

  Экология здоровья: Чем бы человек ни занимался - трудом, спортом или повседневными делами - он всегда...

  8744
• Здоровье

  

  5 упражнений для восстановления позвоночника по Брэггу

  Экология здоровья: Описанный комплекс упражнений П. Брэгг советует выполнять с учетом своих индивидуальных...

  8744