Здоровье и красота - стр. 412

• Фитнес и спорт

  

  30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Для этой тренировки нужно только ваше тело, поэтому вы сможете спокойно обойтись без...

  8598
• Здоровье

  

  Витамин В12: Здоровая нервная система, надпочечники, метаболизм

  Экология здоровья: Витамин В12 или кобаламин незаменимый и очень важный для здоровья человека компонент, он поступает...

  8596
• Здоровье

  

  Упражнения Таньчжон Хоуп для излечения заболеваний и продления жизни

  Экология здоровья: Таньчжон хоуп – древнекорейская оздоровительная гимнастика. Оздоровительная система таньчжон хоуп...

  8596
• Здоровье

  

  Как ускорить кровообращение и снять стресс с помощью правильного дыхания

  Экология здоровья. ✅Умеем ли мы правильно дышать? Двумя наиболее распространенными проблемами являются вдыхание...

  8594
• Здоровье

  

  Золотые упражнения для здоровья: ТОП-3

  Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз, сделать...

  8592
• Здоровье

  

  4 мышечных зажима шеи и головы, которые не дают нормально жить

  Экология здоровья. Мышечные зажимы в теле формируются по разным причинам. Здесь сочетаются факторы и физического, и...

  8590
• Здоровье

  

  Как обеззаразить дом: чего боится стафилококк и другие бактерии?

  Экология здоровья: Воздушные массы переносят смог на огромные расстояния, и отравленный воздух вдыхают люди на всей...

  8590
• Здоровье

  

  Микроинсульт: Предвестник аварии головного мозга

  Экология здоровья: О микроинсультах расскажет заместитель директора НЦН (научный центр неврологии), доктор и...

  8590
• Здоровье

  

  Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам

  Экология здоровья: Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как...

  8588
• Здоровье

  

  5 стратегий, которые помогут сбалансировать гормоны естественным способом

  Экология здоровья. Дисбаланс гормонов негативно отражается на разных сферах здоровья. Его некоторыми симптомами...

  8588
• Здоровье

  

  4 ключевых шага к лечению кандиды

  Экология здоровья. Candida – это дрожжевой грибок, он колонизирует на эпидермисе и слизистых оболочках даже здоровых...

  8588
• Здоровье

  

  Как предотвратить остеоартрит: 6 советов

  Экология здоровья: Учитывая, что остеоартрит может привести к серьезным проблемам со здоровьем, рекомендуем заренее...

  8586
• Здоровье

  

  Узнайте свое слабое место! Заболевания, присущие людям в зависимости от знака Зодиака

  Экология здоровья. Гороскоп может многое рассказать не только о судьбе или чертах характера человека. Какие...

  8584
• Здоровье

  

  Поликистозный синдром яичников: 5 симптомов, которые нужно знать!

  Экология здоровья: При синдроме Штейна-Левенталя (или, иначе, синдроме поликистозных яичников) появляются весьма...

  8582
• Здоровье

  

  ПРЕМЕНОПАУЗА: КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ 45

  Экология здоровья: Многие женщины "цепляются" за менструации, беременеют и рожают после 40-45 лет, как бы идя на...

  8582
• Здоровье

  

  "Поза гирлянда": Делайте это упражнение каждый день и ваше тело преобразится!

  Экология здоровья: Упражнение "Поза гирлянды" стимулирует работу органов брюшной полости, избавляет от болей в спине....

  8580
• Здоровье

  

  Ночная гипогликемия: Если человек встает ночью есть

  Экология здоровья. Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в...

  8580
• Здоровье

  

  Простая техника оздоровления на энергетическом уровне

  Экология здоровья: Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе, которая обладает огромными...

  8578
• Здоровье

  

  4 СУПЕР упражнения для омоложения организма

  Экология здоровья: Эти четыре упражнения, которые укрепят и стабилизируют ваше здоровье, активизируют мышцы. Они...

  8578
• Здоровье

  

  Болезнь: возможность получить подсказки от жизни

  Экология здоровья: Современная медицина и наука считают болезнь проблемой, которую необходимо решить. Да, болезнь —...

  8574
• Здоровье

  

  3 ДЕЙСТВЕННЫХ метода лечения ШЕЙНОГО остеохондроза у женщин

  Экология здоровья. Как лечить шейный остеохондроз - эти действенные методы применяются в зависимости от особенностей...

  8574
• Здоровье

  

  Правильные упражнения, избавляющие от болей в спине

  Экология здоровья: Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать...

  8572
• Здоровье

  

  Если хотите иметь здоровое сердце, отрегулируйте работу органов пищеварения

  Экология здоровья: Сердце – это, с одной стороны, насос для циркуляции крови, а с другой стороны - сосудистая...

  8572
• Здоровье

  

  Упражнения для растяжения мышц спины, шеи и ног

  Экология здоровья: Целью корригирующих упражнений является восстановление баланса напряжения мышц. Если они слишком...

  8572
• Здоровье

  

  От шеи до пяток: 6 упражнений для устранения отеков и понижения артериального давления

  Экология здоровья: Простые упражнения, представленные в этой статье, расслабляющие движения и размеренное дыхание...

  8570
• Здоровье

  

  Как стресс влияет на усвоение питательных веществ

  Экология здоровья. СТРЕСС негативно влияет на многие функции организма, в частности - на ПИЩЕВАРЕНИЕ. В результате...

  8570
• Здоровье

  

  Гипергидроз: О каких болезнях говорит повышенная потливость

  Экология здоровья: ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, не проходящая даже в холодные месяцы, — неприятное состояние, от которого...

  8570
• Здоровье

  

  6 упражнений для расслабления глаз

  Экология здоровья: Самый простой способ сохранить зрение – делать зарядку для релаксации глаз. Ежедневное выполнение...

  8568
• Здоровье

  

  Витамины: какие, в каком возрасте и зачем

  Экология здоровья: С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно...

  8568
• Здоровье

  

  Специальные упражнения для шеи: Корректируем осанку и развиваем гибкость

  Экология здоровья: Для красоты и здоровья очень полезны специальные упражнения, которые способствуют гибкости...

  8568
• Здоровье

  

  Синдром запястного канала: Симптомы, которые должны вас насторожить

  Экология здоровья. Есть мнение, что повторяющиеся, ОДНОТИПНЫЕ ДВИЖЕНИЯ могут привести к синдрому запястного канала....

  8564
• Здоровье

  

  Как узнать, храп или апноэ? Разница в 20 лет жизни

  Экология здоровья: ✅ХРАП страшен как предвестник и один из основных симптомов апноэ. 20% людей после 30 лет постоянно...

  8564