Здоровье и красота - стр. 361

• Здоровье

  

  Лимфодренажные прыжки: как, кому и зачем?

  Экология здоровья. Современный образ жизни подразумевает сидячую работу, передвижения на лифте, в автомобиле или...

  10388
• Здоровье

  

  Непереносимость лактозы: симптомы, о которых вы не подозреваете

  Экология здоровья: Хотя непереносимость лактозы не является серьезным заболеванием, она может мешать вести нормальную...

  10388
• Фитнес и спорт

  

  20-минутный тренинг для сжигания жира

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ответить на вопрос, какие упражнения могут  помочь вам избавиться от лишнего веса...

  10388
• Здоровье

  

  Семена чиа, льна и другая слизистая клетчатка – польза или вред?

  Экология жизни. Здоровье: Слизистая клетчатка полезна для нашего организма, но есть ситуации, при которых она...

  10388
• Здоровье

  

  Растяжка: 16 лучших упражнений

  Экология здоровья. УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ можно использовать, не только как РАЗМИНКУ, но и в качестве основного...

  10386
• Здоровье

  

  Боль в области челюсти: что делать

  Экология жизни. Здоровье: Если однажды вы заметите, что открыть рот полностью никак не получается, то остановитесь и...

  10384
• Здоровье

  

  Витамины и минералы для печени

  Экология здоровья: Организм человека должен получать оптимальное количество витаминов и минералов, в противном случае...

  10384
• Здоровье

  

  КАК менопауза влияет на ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА

  Экология здоровья: Чтобы заботиться о здоровье вашего сердца после менопаузы, очень важно поддерживать ежедневную...

  10382
• Здоровье

  

  Чем полезны резистентные крахмалы

  Экология здоровья. Диетологи уверены, что сложные углеводы помогают контролировать вес и аппетит. Они расщепляются...

  10382
• Здоровье

  

  Анализ крови: 9 показателей общего анализа

  Экология здоровья: Итак, что же говорит нам наша кровь? Её анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И...

  10380
• Здоровье

  

  5 мощных антиоксидантов для здоровья глаз

  Экология здоровья: Наши глаза – один из главных органов, позволяющих многое воспринимать из окружающего мира. Поэтому...

  10378
• Здоровье

  

  Что лечит ашвагандха

  Экология здоровья. АШВАГАНДХА - уникальное растение, которое очень давно применяется в индийской народной медицине....

  10378
• Здоровье

  

  Как узнать, есть ли у вас пищевая зависимость?

  Экология здоровья. ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - это не просто желание съесть что-то вкусненькое. На нее указывают...

  10378
• Здоровье

  

  Почему необходимо контролировать уровень железа в организме

  Экология здоровья: ✅Железа, которое содержится в теле человека, хватит на крупный гвоздь. Это приблизительно 2,5–4,5...

  10374
• Здоровье

  

  Как преодолеть синдром хронической усталости: 3 совета

  Экология здоровья.При ✅СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ очень важно привить себе здоровые привычки. Универсального...

  10372
• Здоровье

  

  «Жаворонок» или «сова»: Как жить согласно биоритмам

  Экология здоровья: Наверняка многие слышали о хрономедицине – новом научном направлении, изучающим человеческие...

  10372
• Здоровье

  

  5 ВАЖНЫХ гормонов: Каким образом и что они влияют

  Экология здоровья: Все мы знаем, что гормоны имеют сильное влияние на наше здоровье, красоту и даже на наши отношения...

  10372
• Здоровье

  

  Качество жизни - психологическая составляющая: взгляд онкопсихолога, часть 3

  Экология здоровья: Психологическое качество жизни ощущается как сравнительно или достаточно высокое, если уровень...

  10372
• Здоровье

  

  Что делать, если мучает БОЛЬ в суставах: ЗОЛОТЫЕ советы восточной медицины

  Экология здоровья: Как лечить суставные боли без лекарств? Рецепты восточной медицины, проверенные временем и...

  10372
• Здоровье и красота

  

  Шпаргалка по косметологическим глинам

  Экология жизни.Замечательные свойства природных минеральных глин известны с древнейших времен. Уже тогда глину...

  10370
• Здоровье и красота

  

  7 показателей здоровья, о которых ВАЖНО знать каждой женщине

  Экология здоровья. Показатели ЖЕНСКОГО здоровья, о которых обязательно нужно помнить: артериальное давление, уровень...

  10368
• Здоровье

  

  Простой рецепт домашней мази от боли в мышцах

  Экология здоровья. Если ваши мышцы нуждаются в отдыхе и приятной процедуре, можно выполнить растирание. Для этого...

  10368
• Здоровье

  

  Когда высокая температура - наш друг, а когда - наш враг

  Экология здоровья. Лихорадка (ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА тела) – это естественный защитный механизм организма, который...

  10368
• Здоровье

  

  Простые упражнения Дикуля для улучшения кровообращение и не только!

  Экология здоровья: Узнайте как с помощью простого полотенца можно делать массаж и как этой действует на организм....

  10368
• Здоровье

  

  Что будет, если есть после 18.00?

  Экология здоровья: Люди живут в плену стереотипа, что есть ПОСЛЕ ШЕСТИ ВЕЧЕРА - это пагубно для здоровья и крайне...

  10368
• Здоровье

  

  Антицеллюлитный массаж: что нужно знать

  Экология здоровья и красоты. Любые медицинские процедуры требуют соблюдения строгих правил. Только в таком случае вы...

  10368
• Здоровье

  

  Лучшие добавки для мужчин по возрастным группам

  Экология здоровья. Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому КАЖДАЯ ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА нуждается...

  10366
• Здоровье

  

  Тревожные симптомы снижения уровня тестостерона

  Экология здоровья: Есть множество продуктов, обладающих питательными веществами, необходимыми для производства...

  10366
• Здоровье

  

  Это заболевание щитовидной железы является первостепенной проблемой общественного здравоохранения

  Экология здоровья: Показатели дефицита йода растут во всем мире, и исследования показывают, что вы можете быть...

  10366
• Здоровье

  

  15 шагов к улучшению внешности и омоложению без финансовых вложений

  Экология здоровья и красоты. ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ в 30 лет пока мало заметны. Но уже с этого времени полезно принять...

  10366
• Здоровье

  

  34, 60 и 78 лет: 3 этапа старения организма

  Экология здоровья: По данным исследователей Университета Стенфорда наступление СТАРЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ не происходит...

  10364
• Здоровье

  

  КАК ВЫСЫПАТЬСЯ: 5 ответов врача

  Экология здоровья: Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином?...

  10362