Здоровье - стр. 47

• Здоровье

  

  Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций

  Экология здоровья: Грипп, фарингит, бронхит, ринит. Как облегчить симптомы и помочь выздороветь быстрее?..

  8862
• Здоровье

  

  Гимнастика для оздоровления сосудов

  Экология здоровья: Выполняйте упражнения в любое удобное для вас время, но лучше между 17 и 19 ч. Можно выполнять...

  10274
• Здоровье

  

  Спазм желудка: Упражнения, которые избавят от желудочных колик

  Экология здоровья: Перед тем как начать выполнение каких-либо упражнений на животе, необходимо провести обязательное...

  10034
• Здоровье

  

  2 добавки, которые полезно принимать в сезон простуд и гриппа

  Экология здоровья. Когда наступает сезон ПРОСТУД И ГРИППА, мы вооружаемся различными средствами против этих...

  11764
• Здоровье

  

  Что нужно знать о пищевых добавках при интервальном голодании

  Экология здоровья. Суть ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ заключается в длительном периоде воздержания от потребления калорий...

  10478
• Здоровье

  

  Воспаление и лишний вес: что мешает похудеть?

  Экология здоровья. ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС запускает в организме ряд нежелательных биохимических реакций. В результате...

  10650
• Здоровье

  

  Легендарное оздоровительное дыхание по методу Бутейко

  Экология здоровья. Простая ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, разработанная доктором К.П. Бутейко, даст возможность сократить...

  12264
• Здоровье

  

  10 вещей, которые расскажут ногти о вашем здоровье

  Экология здоровья: Вертикальные бороздки или белые пятна на ногтях, как правило, безвредны. Если ногти изогнуты вверх...

  10806
• Здоровье

  

  Лимфодренаж: зачем и как прокачивать лимфу

  Экология здоровья: Лимфатическая система – одна из самых важных в организме человека, от нее во многом зависит...

  11002
• Здоровье

  

  Отпор гриппу: бузина для иммунитета

  Экология здоровья. БУЗИНА известна еще с древности, косточки ее плодов находили во время археологических находок...

  9776
• Здоровье

  

  Упражнения «Дыхание долголетия»

  Экология здоровья: Эти простые упражнения помогут вам начать процесс дыхания мягко, ровно и сильно, развивая при этом...

  9734
• Здоровье

  

  Первая помощь при ожогах кипятком, паром, маслом, утюгом, химическими средствами

  Экология здоровья: К числу наиболее серьезных поражений кожных покровов относятся ОЖОГИ. Их опасность состоит не...

  10618
• Здоровье

  

  Аюрведическое очищение: 3 этапа оздоровления организма

  Эта практика, основанная на древних традициях. Люди применяли этот способ сотни лет. Аюрведическое очищение...

  9336
• Здоровье

  

  ОСТЕОПОРОЗ: 6 фактов, которые нужно знать

  Экология здоровья: Остеопороз опасен тем, что он не показывает сильных симптомов на начальных этапах болезни, до тех...

  9722
• Здоровье

  

  Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся

  Экология здоровья: Основная причина хронического закисления организма — неправильное питание. Кислотная нагрузка пищи...

  9030
• Здоровье

  

  Упражнения для ног, которые помогут предотвратить отечность и улучшить кровообращение

  Экология здоровья: Наши ступни являются прочным фундаментом для всего нашего тела. Как сохранить здоровье стопы с...

  10566
• Здоровье

  

  Здоровье сердца: руководство по диете и добавкам

  Экология здоровья. СЕРДЦЕ - трудолюбивый орган, который работает безостановочно всю нашу жизнь. Это центр...

  9856
• Здоровье

  

  Приливы во время менопаузы: как с ними справиться

  Экология жизни. Здоровье: Биологическая жизнь женщины очень активна, и начинается она с наступлением половой...

  8458
• Здоровье

  

  СЕЛЕН: Замедляет процессы старения и защищает сердце

  Экология здоровья: Селен в последнее время привлекает внимание ученых благодаря своей роли в борьбе с раком. Кроме...

  9060
• Здоровье

  

  ВНИМАНИЕ! 7 ранних признаков артрита

  Экология жизни. Здоровье: Ревматоидный артрит является «симметричным» заболеванием, т.е. одновременно поражаются...

  8174
• Здоровье

  

  Упражнения для растяжения мышц спины, шеи и ног

  Экология здоровья: Целью корригирующих упражнений является восстановление баланса напряжения мышц. Если они слишком...

  8612
• Здоровье

  

  Хотите пробиотики, но не любите йогурт? Попробуйте эти продукты

  Экология здоровья. Пробиотики - это полезные для здоровья бактерии, обитающие в кишечнике. Известные всем пробиотики...

  9914
• Здоровье

  

  Как есть меньше сахара: 7 несложных способов перестройки вкусовых рецепторов

  Экология здоровья: Возможно, вы хотите потреблять меньше сахара, но несмотря на добрые намерения, результат вас...

  8690
• Здоровье

  

  МОЛОЧНИЦА: ОПАСНЕЕ, чем вы думали

  Экология здоровья: Молочница – термин общеизвестный. 30 – 40 % женщин болеют ею постоянно, остальные – хотя бы раз...

  8960
• Здоровье

  

  6 упражнений для улучшения пищеварения

  Экология здоровья: Если вы хотите всегда чувствовать себя бодро и иметь приподнятое настроение, прежде всего, вам...

  9758
• Здоровье

  

  Укрепляем иммунитет: 12 лучших продуктов и добавок

  Экология здоровья: Полезные продукты и добавки не являются заменителями медикаментозных препаратов и не гарантируют...

  8822
• Здоровье

  

  Упражнения Гринштата, которые помогут восстановить опорно-двигательный аппарат

  Экология здоровья: Методика Гринштата или психофизической реабилитации разработана с целью лечения остеохондроза,...

  10852
• Здоровье

  

  Что делать, если немеют руки

  Экология здоровья. Когда возникает ОНЕМЕНИЕ РУК? Это может быть эпизодическим явлением (если вы, например, отлежали...

  11534
• Здоровье

  

  Детокс-план на 3 дня: Очищаем тело и ум

  Экология здоровья: Многие из нас пробовали так много версий «волшебных» детокс-диет и разочаровывались. Здесь главное...

  9404
• Здоровье

  

  Аюрведа: 21 признак плохого пищеварения

  Экология здоровья. Каждому человеку важно хорошо выглядеть. Но, чтобы иметь красивое тело, свежую чистую кожу, ясное...

  9188
• Здоровье

  

  Мойше Фельденкрайз: Как движения глаз организуют движение тела

  Экология здоровья: Вы узнаете, как движение глаз координирует движение тела, и как они связаны с движениями мышц шеи.

  9436
• Здоровье

  

  5 простых упражнений для улучшения психического и физического здоровья

  Экология здоровья: Этот комплекс простых упражнений поможет вам избавиться от стресса и улучшить общее самочувствие.

  8856