Здоровье - стр. 258

• Здоровье

  

  Как аутофагия помогает продлить жизнь

  Экология здоровья: Аутофагией называют регулируемый процесс, при котором клетки перерабатывают собственные и...

  8472
• Здоровье

  

  Я не железная! Как помочь себе в «эти дни»

  Экология здоровья. «Сложные» женские дни выбивают из колеи, не дают быть активными и жизнерадостными. Как вести...

  8468
• Здоровье

  

  Хром: Кому, сколько и зачем?

  Одним из наиболее важных для организма химических элементов является хром. Он принимает участие в обменных процессах,...

  8466
• Здоровье

  

  Здоровое тело: 5 омолаживающих упражнений Ниши

  Экология здоровья: Выполнять упражнения системы Ниши следует в проветренном помещении. Одежду нужно по возможности...

  8466
• Здоровье

  

  3 ЗОЛОТЫХ совета при остеохондрозе

  Экология здоровья: Больной остеохондрозом обычно обращается к врачу, когда его начинает беспокоить сильная боль,...

  8466
• Здоровье

  

  Китайская гимнастика: упражнения для позвоночника

  Экология здоровья: Эти упражнения помогают при заболеваниях грудного и поясничного отдела позвоночника, а также...

  8464
• Здоровье

  

  Укрепляем позвоночник, поясницу, пресс и ноги – всего 1 упражнение!

  Экология здоровья: Многие сталкиваются с такой проблемой, как слабые мышцы позвоночника, постоянная боль в пояснице,...

  8462
• Здоровье

  

  ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ: То, что вы наверняка считаете Мигренью или ВСД

  Экология здоровья: То, что в народе принято называть мигренью, головной болью при ВСД или "от плохих сосудов" - на...

  8460
• Здоровье

  

  Практики дыхания: первая помощь при стрессе

  Экология жизни. Здоровье: Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так...

  8460
• Здоровье

  

  Защемление нерва: Комплексный подход к проблеме

  Экология здоровья: Часто после повышенной нагрузки или переохлаждения мы слышим: такая боль, нерв защемило! И всем...

  8458
• Здоровье

  

  Проверьте печень: экспресс-тест на обнаружение проблем

  Экология здоровья: Печень является одним из наиболее важных органов в человеческом организме, поскольку является...

  8454
• Здоровье

  

  Сон, как у младенца: натуральное снотворное

  Экология здоровья. НАРУШЕНИЕ СНА является распространенной проблемой. Хроническое недосыпание отрицательно...

  8454
• Здоровье

  

  9 утренних упражнений для оздоровления Арнольда Эрета

  Экология здоровья: Воздух необходим для жизни еще больше, чем пища, поэтому не тренируйтесь в закрытой, душной комнате.

  8454
• Здоровье

  

  Гормональная ТОСКА, или женская депрессия

  Экология здоровья. Менструальный цикл, беременность, послеродовой период, менопауза, бесплодие или сознательное...

  8452
• Здоровье

  

  Тест на подвижность в шейном отделе позвоночника

  Экология здоровья. Изометрическую гимнастику называют фитнесом для занятых, так как она не занимает много времени, не...

  8452
• Здоровье

  

  Эти упражнения укрепят поясницу и оздоровят почки

  Экология здоровья: Чем бы человек ни занимался - трудом, спортом или повседневными делами - он всегда...

  8450
• Здоровье

  

  Очищение организма: Основные подходы и методики

  Экология здоровья: Очищение организма параллельно с нормализацией режима питания часто является первым шагом на пути...

  8450
• Здоровье

  

  Дефицит витамина Д в организме: основные проявления, способы устранения

  Экология здроровья. Особенностью ВИТАМИНА D является то, что его дефицит можно пополнить, пребывая на солнце. Этот...

  8448
• Здоровье

  

  6 лучших щелочных продуктов, на которые стоит обратить внимание

  Экология жизни. Здоровье: Потребление щелочных продуктов очень важно для поддержания баланса в нашем организме, так...

  8446
• Здоровье

  

  Точечный массаж для избавления от головной боли

  Экология здоровья: Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы,...

  8444
• Здоровье

  

  Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам

  Экология здоровья: Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть...

  8444
• Здоровье

  

  ОЧЕНЬ ВАЖНО: Фасциальное дыхание

  Экология здоровья: ✅ Это безболезненный и безмедикаментозный быстро действующий комплекс техник, позволяющих...

  8444
• Здоровье

  

  11 показателей того, что ваш организм не работает как здоровый

  Экология здоровья: ✅Нарушение нормальной работы организма может произойти у человека в любом возрасте. Причин тому...

  8442
• Здоровье

  

  Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ

  Экология здоровья: Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с...

  8442
• Здоровье

  

  СТРЕСС: Простая техника избавления от негативных последствий

  Экология здоровья: Во время любого стресса у человека резко повышается мышечный тонус, все тело будто сжимается,...

  8442
• Здоровье

  

  Простые растяжки при боли в пояснице

  Экология здоровья. БОЛЬ В СПИНЕ – это не болезнь, но она может проявляться в виде множества симптомов без какой-либо...

  8442
• Здоровье

  

  Чем заменить сахар: ТОП-6 натуральных подсластителей

  Экология здоровья. Банальный и такой привычный САХАР– это одно из наиболее вредных соединений для здоровья. В сахаре...

  8440
• Здоровье

  

  Дипак Чопра: простейший способ очищения и омоложения организма

  Экология здоровья: Весна – это самое подходящее время, чтобы заняться оздоровлением и удалить из организма все,...

  8440
• Здоровье

  

  Укрепляем мышцы тазового дна

  Экология здоровья. С годами мышцы ТАЗОВОГО ДНА неуклонно слабеют, по этой причине необычайно важно посвящать им...

  8438
• Здоровье

  

  Ночная потливость: 5 возможных причин

  Экология здоровья: Если сильное потоотделение во сне бывает часто и без явной причины, нужно обратиться к медикам....

  8438
• Здоровье

  

  Простой рецепт народной медицины для очищения суставов

  Экология жизни. Здоровье: При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и...

  8436
• Здоровье

  

  Снимите напряжение с шейных мышц, чтобы предотвратить гипертонию

  Экология здоровья: Избавиться от ОСТЕОХОНДРОЗА и тяжелой ГИПЕРТОНИИ, а также снизить риск развития инсульта и...

  8434