Декларация моей самости

«ДЕКЛАРАЦИЯ МОЕЙ САМОСТИ»

Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я. 

Есть люди, в чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. 

Мне принадлежит все, что есть во мне: мое тело, включая все, что оно делает; мое сознание, включая все мои мысли и планы; мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть; 

мои чувства, какими бы они ни были – тревога, напряжение, любовь, раздражение, радость; 

мой рот и все слова, которые он может произносить; мой голос, громкий или тихий; 

все мои действия, обращенные к другим людям или самому себе. 

Мне принадлежат все мои победы и успехи, все мои поражения и ошибки. Все это принадлежит мне. 

И поэтому Я могу близко познакомиться с собой. 

Я могу полюбить себя и подружиться с собой. 

И Я могу сделать так, чтобы все во мне помогало мне. 

Я дружу с собой и люблю себя, Я могу осторожно и терпимо открывать в себе источники того, что озадачивает меня, и узнавать все больше и больше разных вещей о самом себе. 

Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю и что Я делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент, - это мое. 

И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент. 

Когда Я вглядываюсь в свое прошлое, смотрю на то, что Я видел и ощущал, что Я говорил и что Я делал, как Я думал и как Я чувствовал, Я вижу, что не вполне меня устраивает. 

Я могу отказаться оттого, что кажется неподходящим, и сохранить то, что кажется нужным, и открыть что-то новое в самом себе. 

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. 

Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня. 

Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя. 

Я – это Я, и Я - это замечательно.