Смузи «Мака-дамия»: Ваши гормоны полюбят этот напиток

По названию уже понятно, что звёздами сегодняшнего смузи стали порошок маки и невероятное ароматное масло из ореха макадамия. Мака помогает справиться с депрессией, улучшает работу эндокринной системы.

Регулирует выработку гормона кортизола, налаживает работу надпочечников, благодаря чему улучшает общее состояние организма:

•  • увеличивает выносливость;
•  • повышает стрессоустойчивость;
•  • стабилизирует гормональный фон;
•  • укрепляет иммунитет;
•  • поднимает тонус;
•  • улучшает работу мозга;
•  • стимулирует пищеварение;
•  • регулирует уровень холестерина;
•  • улучшает состояние и внешний вид кожи;

Более того, мака оказывает противоопухолевое действие. Тиоцианаты и гликозинолаты в её составе связывают токсины и канцерогены, очищая печень. И таким образом способствуют профилактике опухолей. 
Масло ореха макадамия по своему составу очень похоже на спермацету — масло, которое получают из морских млекопитающих. В составе ни одного другого масла нет такого количества пальмитиновой кислоты. Кроме того, масло макадамии содержит незаменимые витамины РР и всей группы В, линолевую, линоленовую, олеиновую, арахидоновую, эйкозеновую, стеариновую кислоты. Масло обладает очень тонкой, нежнейшей текстурой, и очень приятным карамельно-ореховым ароматом. Масло оказывает регенерирующее, смягчающее, противовоспалительное, омолаживающее, увлажняющее действия. Оно замедляет процессы старения, способствует омоложению кожи, возвращению природного тонуса и эластичности, а при длительном применении способно даже разгладить морщины. 

Смузи «Мака-дамия». Рецепт

Ингредиенты (на 2 порции):

•  2 стакана несладкого натурального миндального молока

•  2 столовые ложки чая 

•  3 столовые ложки сливочного масла

•  2 столовые ложки масла макадамии

•  1 чайная ложка порошка маки

Приготовление: 

 Нагрейте миндальное молоко в кастрюле, затем добавьте чай.
 Настаивайте 3-5 минут, затем процедите через ситечко.
 Поместите смесь вместе со сливочным маслом, порошком маки и маслом макадамии в блендер. Взбейте до получения кремового цвета. Налейте в 2 стакана и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet