Пурпурный Детокс-Тоник

Ягоды асаи, что мы о них знаем? Уверенны, что вы слышали о них не много. Но мы расскажем почему вам следует включить их в свой ежедневный рацион. 

• Насыщены суперпитательными и мощными антиоксидантами
• Обеспечивают вас омегой и жизненно важными питательными веществами
• Содержат идеальное сочетание полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров
• Восполняют уровень энергии после тренировок
• Наполнены натуральным очищающим средством- клетчаткой
• Дарят вам сияющую кожу и блестящие здоровые волосы
• Облегчают проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и запор

Эта ягода - настоящий суперфуд, который должен стать частью вашего ритуала красоты.

Почему лимоны являются одними из лучших детокс-фруктов

Есть один фрукт, без которого не может обойтись любой детокс-напиток, и это лимоны! Использование этого яркого, ароматного и сочного цитрусового с утра до вечера - это действительно один из лучших способов помочь телу вывести шлаки и токсины.

Вот почему следует добавлять лимоны практически во все:

• Содержат большое количество витамина С: один из самых регенерирующих антиоксидантов, который помогает уменьшить воспаление и различные формы старения в организме, поддерживая наши клетки живыми и здоровыми
•  Сохраняют иммунитет сильным и защищает от простуды и гриппа
• Улучшают функцию печени и регенерацию тканей, в свою очередь это очень важно, так как печень является нашим основным органом, который отвечает за очищения  организма 
•  Растворяют слизь в организме
•  Помогают организму лучше поглощать и усваивать минералы
•  Содержат соединения, называемые флавоноидами, которые являются антиоксидантами и нейтрализуют свободные радикалы
•  Являются хорошим источником фолиевой кислоты и тиамина, который помогает заживлению ран и поддерживает здоровое состояние кровеносных сосудов, сухожилий и костей
•  Растворяют токсичные вещества и очищают наши ткани 
•  Сохраняют кожу сияющей, помогают пищеварению и способствуют процессу похудения 
• Повышают энергию и настроение

 Пурпурный Детокс Тоник. Рецепт
 

 Ингредиенты:

•  1 стакан фильтрованной воды

•  1 стакан замороженных ягод асаи

•  ½ стакана клубники

•  ½ стакана черники

•  1 столовая ложка свежего лимонного сока

•  ½ стакана газированной воды

•  3-4 свежих листьев мяты

•  Кокосовый нектар или стевия по вкусу 

Приготовление:

Добавьте все ингредиенты, кроме мяты и газированной воды в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Вылейте смесь в высокий стакан и залейте газированной водой и добавьте мяту. 
Попробуйте, добавьте жидкий подсластитель на выбор, если необходимо. Наслаждайтесь! 

Готовьте с любовью! econet.ru  

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet