Омолаживающий сок из алоэ вера с имбирем

Освежающий, увлажняющий и омолаживающий сок из алоэ вера с огурцом, лимоном и имбирем. Сок алоэ вера - новая звезда в мире здорового питания. Для начала, он невероятно освежает и увлажняет, поскольку состоит на 99% из воды.

Особенно, когда вы добавляете огуречный сок в смесь! Он также обладает очень полезными преимуществами для здоровья. 

Здоровье кожи и анти-старение:

Гель алоэ вера поддерживает здоровье и молодость кожи при приеме внутрь.  Исследования показали, что добавление геля алоэ вера в рацион значительно уменьшает появление морщин на лице, повышает эластичность кожи и даже увеличивает выработку коллагена!  

Регулирует уровень сахара в крови:

Гель алоэ вера обладает противодиабетическимт свойствами при пероральном приеме.  Предварительные исследования показали, что он эффективен для снижения уровня глюкозы в крови, поддерживая его использование в качестве лечения диабета.  

Здоровое пищеварение:

Сок алоэ вера недавно показал себя как пребиотик. Он способствует росту Lactobacilli, дружественных полезных бактерий, обнаруженных в нашей кишечной флоре, которая помогает лечить желудочно-кишечные расстройства и сердечно-сосудистые заболевания.  

Сок из алоэ вера с огурцом, лимоном и имбирем

Ингредиенты:

• 2 средних огурца
•  1 большой лимон

•  2,5-сантиметровый кусочек имбиря, очищенный
•  2 столовые ложки геля из алоэ, вырезанные из листьев с кожурой
•  1 стакан воды

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты. Выдавите лимонный сок в блендер (или очистите лимон и поместите целиком), добавьте огурцы, имбирь и воду. Взбейте до однородной консистенции.Процедите жидкость через марлю. Верните сок в блендер. Отрежьте и удалите шипы вдоль стороны листа алоэ. Разрежьте его вдоль. Снимите 2 столовые ложки чистого геля с алоэ, избегая желтого геля, который находится ближе к поверхности листьев.
Добавьте гель алоэ в блендер с соком. Снова взбейте. Подавайте со льдом. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet