Напиток-антиоксидант для идеального цвета лица

Как же здорово находить новые способы вести более здоровый образ жизни. И это так просто благодаря различным продуктам, которые с лёгкостью можно добавить в свой рацион. То, что вы едите, напрямую влияет не только на ваш внешний вид, но и на самочувствие.

Звездой сегодняшнего рецепта стал всем известный и на первый взгляд обычный яблочный уксус. Рекомендуется пить его по несколько чайных ложек утром, днем   и ночью и результат не заставит себя ждать! Более того, этот рецепт станет отличной идеей для варианта освежающего напитка, которым вы сможете угостить своих друзей, и в котором соединены польза яблочного уксуса, имбиря и меда. 

Преимущества яблочного уксуса:

-  Помогает регулировать вес, подавляя аппетит. 
В уксусе содержится большое количество уксусной кислоты, именно она подавляет аппетит и снижает задержку жидкости.

- Избавляет от целлюлита. 

- Обеспечивает вас полезными бактериями для желудка, которые улучшат пищеварение, повысят иммунитет, замедлят процесс старения и будут способствовать здоровому цвету лица.

- Яблочный уксус богат полифелолами, они помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать рак.

- Регулирует уровень сахара. Яблочный уксус нарушает переваривание крахмала и углеводов, а также замедляет всасывание сахара в кровь. При этом наблюдается нормализация уровня глюкозы в крови.

- Яблочный уксус повышает антиоксидантные свойства овощей и фруктов. 

- Предотвращает остеопороз. Яблочный уксус помогает усвоению кальция. Именно этот минерал необходим для профилактики остеопороза.

- Убирает неприятный запах изо рта. Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, тем самым убирая и предотвращая неприятный запах изо рта. 

Рецепт изумительного яблочного напитка с медом

Ингредиенты:

• 5-сантиметровый кусочек имбиря, натертый

• 1/4 стакана яблочного сока

• 1 чайная ложка яблочного уксуса (хорошего качества)

• 1 столовая ложка меда

• Охлажденная зельтерская вода

• Свежая мята для подачи 

Приготовление:

Смешайте тертый имбирь, яблочный уксус, сок и мед в стакане. Охлаждайте в течение 30 минут. После добавьте кубики льда и зельтерскую воду - её количество зависит от того, насколько насыщенным вы хотите получить напиток. Перед подачей украсьте мятой. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet