Горячий смузи банан и шоколад

Экология потребления. Еда и рецепты: Согревающие напитки актуальны морозной зимой. Сегодня мы поделимся с Вами рецептом горячего смузи - как говорится, вкусно и полезно!

Согревающие напитки  очень актуальны морозной зимой. Сегодня мы поделимся с Вами рецептом горячего смузи — как говорится, вкусно и полезно!

Бананово-шоколадный горячий смузи

- 500 мл молока или сливок;
- 1 банан;
- 50 г тёмного шоколада;
- 1 стручок ванили;
- 1/4 ч.л. молотой корицы.

Измельчите банан до пюреобразного однородного состояния. Шоколад поломайте на небольшие кусочки. Молоко вскипятите со стручком ванили (стручок лучше предварительно разрезать вдоль и после кипячения вынуть из молока).

Положите банановое пюре и шоколад в молоко и, нагревая на небольшом огне, постоянно помешивая, дождитесь растворения шоколада. Когда напиток станет однородным, то снимите его с огня. Готовый смузи посыпьте корицей. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках