Этот напиток — лучший помощник для борьбы с лишним весом

В этом напитке первую скрипку играет конопляное молоко. Семена конопли — это продукт с оптимальным соотношением жирных кислот Омега 6 к Омега 3. В составе семян присутствует 18 аминокислот, а концентрация альбумина и глобулина до 65%.

Смузи – это не только вкусно, они полны жизненно важных витаминов и минералов. Продукты в них взаимозаменяемы, существуют миллионы комбинаций для того, чтоб создавать каждый раз новый, оригинальный рецепт. В них легко «спрятать» те невероятно полезные продукты, которые вы не особо любите. По сравнению со свежевыжатыми соками, смузи содержат больше клетчатки и белка и меньше сахара. 

Смузи с конопляным молоком

Сегодня мы подготовили для вас новый рецепт. Он отличается от большинства других, так как не содержит банан. Многие пытаются избежать употребления бананов из-за их калорийности. Поэтому мы заменили его на цукини. 
Почему именно этот овощ? В замороженном виде он придаёт смузи такую же вязкую текстуру, а благодаря довольно нейтральному вкусу он будет незаметен. Секретный супер ингердиент — семена конопли и конопляное молоко. Именно эти продукты обладают удивительными свойствами. Они положительно влияют на  работу сердечно-сосудистой,  эндокринной, пищеварительной и нервной систем. Помогают в борьбе с лишним весом, снижает риск развития сахарного диабета.

Ингредиенты:

• 1 стакан конопляного молока 

• 3/4 стакана замороженных кабачков, очищенных и нарезанных

• 1/3 стакана замороженной малины

• 1 горсть шпината или капусты кале

• 1 столовая ложка миндального масла

• 1 столовая ложка семян чиа 

Начинка:

• семена конопли

• какао-бобы

• пчелиная пыльца

• ягоды

• орехи и семена

• ореховое масло

• несладкий измельченный кокос

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной, кремовой консистенции. Налейте в миску, сверху добавьте суперпродукты. Наслаждайтесь!опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet