Противовоспалительный коктейль из свеклы и куркумы

Свежий, яркий и согревающий напиток наполнит ваше тело энергией на весь день! Напиток мы приготовили на основе фруктов и овощей, к которым добавляются свежий корень имбиря и куркумы

Свежий, яркий и согревающий напиток наполнит ваше тело энергией на весь день! Напиток мы приготовили на основе фруктов и овощей, к которым добавляются свежий корень имбиря и куркумы, а в завершение - щепотка кайенского перца для дополнительной пользы. Апельсин и лимон наполнят сок необходимой дозой витамина витамина С.

Свежая куркума, с ее земляным ароматом, прекрасно сочетается с корнеплодами, такими как морковь и свекла. Она обладает противовоспалительными свойствами, предотвращает или задерживает развитие рака.  Для получения максимальной пользы и усвоения куркумина необходимо добавить в свежевыжатый сок щепотку черного перца. 

Коктейль из целебных соков с куркумой

Ингредиенты:

• 1 средняя свекла, очищенная и нарезанная

• 3 средних моркови, хорошо очищенные и нарезанные

• 1 апельсин, очищенный 

• сок ½ лимона

• 10 г корня куркумы

• 10 г свежего имбиря

• Щепотка кайенского перца

• Щепотка черного перца

Приготовление:

Пропустите все ингредиенты через соковыжималку.
Добавьте щепотку кайенского перца и щепотку черного перца, перемешайте. Налейте в стакан со льдом. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet