Напиток, который очищает кожу!

Малина и зеленый виноград являются отличным источником витамина С и витамина К, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, поддерживают кости и сжигают жир! Малина полезна при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, помогает бороться с заболеваниями почек и болезнями желудочно-кишечного тракта.

Малина и зеленый виноград являются отличным источником витамина С и витамина К, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, поддерживают кости и сжигают жир! 

Малина полезна при малокровии, атеросклерозе, гипертонии, помогает бороться с заболеваниями почек и болезнями желудочно-кишечного тракта. 

Также мы добавили авокадо и цуккини, чтобы загустить текстуру и сделать напиток ещё полезнее. 

Среди свойств авокадо снижение риска заболевания сердца, инфаркта. 

Он помогает бороться с псориазом, угревой сыпью и экземой. Семена чиа богаты жирными омега-3 кислотами, магнием, железом, фосфором, калием, цинком, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, понижают уровень сахара в крови. 

Прохладный коктейль с зелёным виноградом и малиной

Ингредиенты (на 2 порции):

• 2 стакана малины

• 1 стакан зеленого винограда

• 1/2 стакана йогурта

• 1/2 авокадо

• 1 очищенный цуккини

• 2 ст.л. семян чиа 

• 1/4 стакана воды 

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до кремовой консистенции. Налейте в стаканы. Наслаждайтесь! опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet