Утренний напиток для улучшения пищеварения

Рецепты здоровой еды: Киви является жиросжигателем, благоприятно влияет на иммунную систему, улучшает пищеварение, предотвращает развитие мочекаменной болезни, предупреждает ревматизм, а также появление седины.

Смузи Киви и Лайм

Смузи из киви, банана, орехов кешью, лайма с какао-бобами - это лучше, чем вы можете побаловать себя утром! Киви является жиросжигателем, благоприятно влияет на иммунную систему, улучшает пищеварение, предотвращает развитие мочекаменной болезни, предупреждает ревматизм, а также появление седины. 

Орехи кешью обладают антисептическим, тонизирующим, антибактериальным свойствами. Полезны для здоровья сердца, сосудов, при сахарном диабете, нормализуют уровень холестерина в крови. 

Сок лайма улучшает пищеварение, помогает при заболевании почек, снижает повышенное давление. 

Ингредиенты (на 1 порцию):

• 1 киви
• 1 замороженный банан
• 3 столовых ложки кешью
• 2 столовых ложки какао-бобов
• 2 чайных ложки сока лайма
• вода

Приготовление: 

Поместите ингредиенты в блендер, залейте водой (так, чтоб она их покрыла). Взбейте до однородной массы. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet