Рецепты здоровой еды: Гормоны организуют ритмы физиологических функций, одни и те же гормоны вырабатываются в разных частях организма и как только случается проблема с одним из них, начинается цепная реакция.
Гормоны организуют ритмы физиологических функций, одни и те же гормоны вырабатываются в разных частях организма и как только случается проблема с одним из них, начинается цепная реакция.
Признаки гормонального дисбаланса:
Печень отвечает за метаболизм гормонов, но если она затоксичена, то это может привести к тусклости кожи, акне, а также к другим осложнениям. Когда печень не функционирует должным образом, гормональный дисбаланс неизбежен.
Вы можете помочь своему организму, употребляя нужные полезные продукты, которые нормализуют баланс гормонов.
Кокосовое молоко содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые обеспечивают запас энергии на длительное время.
Масло содержит хороший холестерин, который является очень важным для уровня гормонов (так как гормоны производятся из холестерина).
Но настоящим супефудом является корень маки или перуанский женьшень, который является эндокринным адаптогеном, то есть не содержит никаких гормонов, но содержит "сырьё" для выработки гормонов вашим организмом. Мака помогает при бесплодии, приливах и т.д.
Наш зелёный смузи не только богат питательными веществами, но и на вкус он как молочный шейк!
В блендере взбейте до получения однородной массы, разлейте по стаканам и наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
Источник: https://econet.ru./
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий