4 рецепта красоты от звёздного косметолога Джоанны Варгас

Здоровое питание: Многие из нас посещали различные косметические процедуры, чтоб добиться эффекта сияющей кожи. Джоанна Варгас — косметолог Майкла Вильямса и Наоми Вотс из Нью-Йорка кроме медицинского лечения нашла ещё один способ, как привести кожу в нужное состояние.

4 рецепта свежевыжатых соков от звёздного косметолога Джоанны Варгас

Многие из нас посещали различные косметические процедуры, чтоб добиться эффекта сияющей кожи. Джоанна Варгас — косметолог Майкла Вильямса и Наоми Вотс из Нью-Йорка кроме медицинского лечения нашла ещё один способ, как привести кожу в нужное состояние. 

Часто причина темных кругов под глазами и акне находится намного глубже. Поэтому на такие проблемы нужно воздействовать изнутри. Джоанна создала рецепты соков, которые её клиенты пили вместо утреннего латте. Результат не заставил себя ждать. 

«Жидкая конфета»

Этот сок - смесь моркови, богатой  бета-каротином и яблока — очистителя кожи.  Такой напиток поможет вам избавится от привычки перекусывать, а также устранит круги  под глазами. "Любой может иметь сияющую кожу, если будет следовать этим рекомендациям", говорит Варгас. "Вы не можете есть мусор и иметь идеальную кожу". 

Ингредиенты:

• 4 моркови 
• 1/2 яблока
• Имбирь по вкусу 

«Осветляющий коктейль»

Подходит для всех типов кожи. Петрушка, которая имеет очистительные свойства, отлично стимулирует лимфатическую систему и снижает задержку воды в организме. Шпинат богат витамином F (АКА омега жирных кислот), который помогает поддерживать кожу здоровой и сияющей. Питательные вещества в яблоках, особенно в зелёных, имеют осветляющий и тонирующий эффект. 

Ингредиенты:

• 4 моркови 
• Горсть шпината 
• Горсть петрушки 
• 1/2 яблока 

«Чистая кожа»

Ингредиенты:

• Несколько ломтиков ананаса 
• 1/2 огурца 
• 1/2 яблока

Бромелайн, фермент в ананасе, способствует хорошему пищеварению и улучшению кожи. Бромелайн используется даже в косметических масках и скрабах. 

Огурец и яблоко очищают кожу и увлажняют её и ощелачивают. Вместе эти продукты убирают воспаления, которые вызывают  акне. 

«Супер-восьмёрка»

"Вы заметите изменения в состоянии кожи людей, которые пьют свежевыжатые соки", говорит Варгас. "Даже некоторые из моих клиентов, которые работают большую часть дня, поздно плотно ужинают и встают в 6 утра,  вновь обретают упругую  кожу и здоровый вид. Все находят на это время". 

Ингредиенты:

• 1 лист кале
• 1 лист капусты 
• Горсть петрушки 
• 1 стебель сельдерея 
• 1 морковь
• 1/2 красного перца 
• 1 помидор 
• 1 цветок брокколи