Этот напиток укрепит иммунитет и очистит сосуды

Экология потребления. Еда и напитки: В продолжении темы здорового питания, предлагаем Вам рецепт коктейля из

В продолжении темы здорового питания, предлагаем Вам  рецепт коктейля из свеклы и грепфрута. Идеальное сочетание для желающих не только похудеть, но и поддерживать организм в чистоте. Грейпфрут положительно влияет на лимфатическую систему, а свекла укрепляет стенки капилляров, выводят лишнюю жидкость из организма, нормализует работу сердца.

Ингредиенты:

• 2 красных грейпфрута
• 1 сырая свекла,  предварительно натереть на терке
• 4 горсти зелени (шпинат, ботва свеклы, капуста или салат)
• 4 стебля сельдерея
• кусочек имбиря ( по желанию)
• щепотка  морской соли 

Поместите все ингердиенты в блендер, взбейте на высокой скорости, затем добавьте в соль, размешайте. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet