Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут
Перед началом ваших тренировок, следует конечно узнать правильную технику скандинавской ходьбы.
Благодаря технике скандинавской ходьбы вы получите максимальный эффект от тренировки: задействуйте максимальное кол-во мышц, будет максимальный расход калорий.
Добавить комментарий