Секреты ПРАВИЛЬНОЙ тренировки
Терпение и труд все перетрут? Оказывается, не все так просто в народной пословице. Что мешает многим достичь мастерства? И как быстрее добиться желанных результатов? Ответ вы найдете в этом видео.
Как сделать тренировку еще более эффективной?
Освоение любого навыка, будь то танцы, игра в мяч или игра на музыкальном инструменте, требуют тренировок.
Тренировка - это повторение действия с целью его совершенствования, что позволяет нам его выполнять с большей скоростью и большей уверенностью.
Что же происходит у нас в мозге при тренировке, что позволяет нам совершенствоваться?
Добавить комментарий