3 упражнения на снятие мышечных зажимов

Name: 3 упражнения на снятие мышечных зажимов
Uploaded: 2018-04-25T15:06:00+03:00
Description: Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение

Рейтинг: 5.0 из 5
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0

Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение

3 простых упражнения на расслабление, снятие мышечных (телесных) зажимов рук, ног, плечевого пояса (шеи). Держим напряжение 1 минуту, отдых 20 секунд - три раза повторить каждое упражнение

Источник