Подробная инструкция: Как правильно растягивать все группы мышц
Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание.
Фитнес-тренер Дарья Смирнова расскажет вам о волшебной пользе растяжки для тонуса мышц и подробно продемонстрирует правильные упражнения для стретчинга.
Добавить комментарий