Подпишись
☰
  1. Главная
    2. ›
  2. Видео
    3. ›
  3. Это СУПЕР упражнение заменит целый комплекс!

Это СУПЕР упражнение заменит целый комплекс!

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

О том как правильно делать планку рассказывает и показывает персональный коуч Андреа Каблуччи.

Источник

 

Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.

 

 

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Коментарий Пожаловаться

здоровье упражнение планка

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Задайте вопрос

    Интересное видео

    Лучшее за день
    За 48 часов
    За неделю
    За месяц
    За 3 месяца
    За всё время
    • Принять
    Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности в отношении cookies.