Упражнения на турнике: можно или нельзя, полезно или вредно
Знаете ли вы, как не навредить здоровью позвоночника, выполняя упражнения на турнике?
Есть ли у вас дома турник, шведская стенка или перекладина?
Ну, уж в тренажерном зале любого фитнес-клуба наверняка есть!
Мы покажем вам несколько самых популярных ошибок и научимся вместе исправлять их.
Добавить комментарий