Продукты, которые снижают воспаление в организме
Продукты, которые снижают воспаление, - это оливковое и кокосовое масла, жирная дикая рыба, которая содержит Омега-3, мясо вскормленных травой животных, крестоцветные, орехи (миндаль, грецкий орех, кешью), лен и чиа, рассказывает нутрициолог Лера Лавски.
Продукты, которые снижают воспаление, - это оливковое и кокосовое масла, жирная дикая рыба, которая содержит Омега-3, мясо вскормленных травой животных, крестоцветные, орехи (миндаль, грецкий орех, кешью), лен и чиа, рассказывает нутрициолог Лера Лавски.
Добавить комментарий