Нет счастья без гормона дофамин
Дофамин - это один из гормонов, который делает нас счастливыми и радостными. То есть дофамин - это гормон удовольствия. И когда его мало, повышаются такие не очень "приятные" гормоны как прогестерон и кортизол. Как активировать выработку в организме дофамина?
Дофамин важен для здоровья
Дофамин влияет на многие процессы в нашем теле. Как мы ставим цели? Как наслаждаемся жизнью? Оказывается, близорукость - это недостаток дофамина в определенном возрасте. На наше зрение влияет солнце. А что делать, когда солнца нет? Выход есть: смотреть на свечу. Когда человек бывает на солнце как минимум 3 часа, его сетчатка получает целительные солнечные лучи...Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий