Как вычеркнуть тревоги и страхи
Как избавиться от тревоги простым способом? Что делать, если вы чего-то боитесь? Как быстро избавиться от плохих мыслей о плохом человеке? Простой способ уменьшить тревогу и стереть плохие воспоминания. Рассказывает психолог, философ и писатель Анна Кирьянова.
Избавляемся от тревог и страхов
Как избавиться от страхов и тревог при помощи простой психотехники? Раньше так говорили: "Ненужное зачеркнуть". И в тестах все еще есть эта фраза. У одной мамы был сынок Гришенька четырех лет. Он начал везде, где только увидит, зачеркивать изображение Деда Мороза. Мальчик это делал в журналах, комиксах...Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий