Как быстро восстановить душевное равновесие
Как после стресса восстановить душевное равновесие. Что такое "душевное равновесие". Как улучшить свое состояние простыми способами. Рассказывает психолог, философ и писатель Анна Кирьянова.
Как вернуть душевное равновесие после пережитого стресса
Бывает, что происходит что-то не очень серьезное, но неприятное: в транспорте толкнули, написали неприятный комментарий, обидели, в разговоре оскорбили, не дали на работе премию. Произошел даже не конфликт, а неприятный инцидент. И вы на него отреагировали. В результате душевного равновесия как не бывало... Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий