Бессонница, причины и лечение
Если вам знакома бессонница, не спешите принимать таблетки, можно попробовать использовать лекарственные травы. Какие именно - узнайте из этого видео.
Что делать, если трудно заснуть
Если вам знакомо это ощущение, когда вы полночи ворочаетесь с бока на бок или лежа в постели смотрите часами в потолок, пытаясь уснуть, не торопитесь глотать снотворное. Прислушайтесь к советам доктора Евдокименко из этого видео.
Добавить комментарий