Как проверить свою психологическую защиту
Все ли в порядке с вашей психологической защитой? Что такое "психологическая защита". Признаки хорошей защиты. Как работает психологическая защита. Что такое адаптационная энергия. Рассказывает психолог, философ и писатель Анна Кирьянова.
Уровень психологической защиты
Хорошая у вас психологическая защита или не очень? У человека есть определенный запас адаптационной энергии. Как проверить ее количество? Есть два признака. Во-первых, если у вас все в порядке с вашим "аккумулятором", вы долстаточно активно реагируете на неприятные ситуации. Но когда травмирующая ситуация заканчивается, ваша реакция тоже заканчивается... Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий