Холестерин: диета не нужна?
Повышенный холестерин и те мифы, которые с ним связаны - тема видео от доктора Евдокименко. И самый первый миф - связь повышенного холестерина с питанием.
Таблетки от холестерина - пить или нет?
Ученые утверждают, что холестерин выше 6,5 ммоль/л надо снижать – диетой или таблетками. Но так ли это? Действительно ли такой холестерин надо снижать? Если вам 20-25 лет, то 6,5 ммоль/л – и правда, многовато. Относительно. Но если вам больше 50 лет, то 6,5 и даже 7 ммоль/л – практически норма. Не удивляйтесь, но очень часто организм по тем или иным причинам сам повышает уровень холестерина в крови до этих цифр – ради сохранения нашего здоровья!
Добавить комментарий