Как перепрограммировать свой мозг на счастье и успех
Срикумар Рао — автор, философ и преподаватель лучших бизнес-школ мира. Он рассказывает о том, как наши я-центричные ментальные модели делают нас несчастными, и как мы можем перепрограммировать эти модели для того, чтобы быть более счастливыми и успешными.
Ваш внутренний монолог
Одной из базовых идей является внутренний монолог. Вы произносите этот монолог постоянно. Вы вступаете в него сразу после пробуждения и ведёте весь день. Даже когда вы слушаете кого-то, ваши мысли могут быть направлены в другое русло... Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий