Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60…лет?
Если активно заниматься спортом в возрасте после 45 лет, чем это чревато для здоровья? Доктор Евдокименко даст рекомендации любителям физкультуры.
Вредные и полезные виды спорта и физкультуры
Какие упражнения вредны в пожилом возрасте? Полезны ли плавание, бег и скандинавская ходьба для людей старше 45-50 лет? Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни? Ответы - в этом видео.
Добавить комментарий