Упражнения с фитнес резинкой для идеальных форм!
Резинка для фитнеса может заменить целый тренажёр, особенно тогда, когда вы тренируетесь только дома. В этом видео - комплекс простых упражнений с этим спортивным инвентарём. Попробуйте!
Упражнения с резинкой для фитнеса
Тренировка с фитнес резинкой, с помощью которой мы разнообразим привычные упражнения, сделает их более эффективными и продуктивными. Комплекс интервальный, 45 секунд работы и 15 секунд отдыха, каждое упражнение по 2 повторения. Ставим таймер и вперед!
Добавить комментарий