Скрытые причины пищевых пристрастий
Представляем видеоверсию книги Нила Барнарда "Преодолеваем пищевые соблазны". Знаменитый специалист в области медицины рассказывает о скрытых причинах нашего пристрастия к шоколаду, печенью, сыру и другой вредной пище и о том, как мы навсегда можем покончить с этими искушениями.
7 шагов к естественному освобождению от пищевых пристрастий
Еда - это наркотик! Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом.
Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами?
Как перехватить управление своим аппетитом, как можно избавиться от колдовских чар шоколадок, булочек, мясной и молочной пищи, жирных и обработанных продуктов?
Добавить комментарий