10 симптомов МЕНОПАУЗЫ, о которых стоит знать еще в молодости
48 лет — это средний возраст, в котором обычно наступает менопауза. Этот период начинается, когда у женщины нет месячных в течение года. В это время она может испытывать неприятные симптомы, связанные с гормональными изменениями в организме.
Как облегчить симптомы менопаузы
Интересно, что если вы все будете делать правильно, то менопауза пройдет сравнительно легко.
Посмотрите это видео внимательно, и вы узнаете, как справляться с неприятными симптомами.
Вы также узнаете, какой диеты стоит придерживаться в это время.
Конечно за здоровьем нужно всегда следить, но мне кажется от приливов в климакс только соответствующая терапия спасет. У меня приливов не так много было, но все равно мешали жить.
ОтветитьДобавить комментарий