6 советов, как отпустить то, что не можете контролировать
Если вы слишком много беспокоитесь о прошедших и будущих событиях, вы рискуете упустить настоящее.Отпустите то, что мучает вас, держитесь за то, что кажется вам правильным. Делайте все, что в ваших силах, и наблюдайте, как события развиваются дальше.
Отпустите, что не можете контролировать
Поймите, вы не можете контролировать абсолютно все, что с вами происходит. Но вы способны контролировать то, как вы отвечаете. И именно в вашем ответе и заключается великая сила... Большая часть вашего стресса вызвана образом мыслей и вашей реакцией. А не переживаемыми вашими жизненными обстоятельствами. Исправьте свое отношение к окружающим вас вещам и вы сможете побудить стресс.
Приятного просмотра!
Добавить комментарий