Как эффективно тренироваться
Терпение и труд все перетрут? Оказывается, не все так просто в народной пословице. Что мешает многим достичь мастерства?
Тренировка: как делать эффективно
Для освоения любого навыка необходимо тренироваться. Тренировка — это повторение действия с целью его улучшения, она помогает нам выполнять задание легче, быстрее и увереннее. Как же тренировка помогает нашему мозгу улучшить выполнение действий? Энни Бослер и Дон Грин объясняют, как тренировки влияют на работу мозга.
Добавить комментарий